Publié le 18-09-2026
Vous avez toujours envie de dormir ? Une étude lance l’alerte sur l’hypertension
Être régulièrement somnolent pendant la journée peut sembler banal, notamment après une mauvaise nuit ou en période de fatigue. Pourtant, une étude récente suggère que cette somnolence pourrait être associée à un risque plus élevé d’hypertension artérielle, particulièrement lorsqu’elle s’accompagne de difficultés à s’endormir le soir.
Menée par des chercheurs de la Penn State College of Medicine, l’étude a analysé les données de plus de 1 700 personnes. Les participants ont notamment renseigné leurs symptômes de somnolence et ont également réalisé des examens destinés à évaluer leur sommeil nocturne.
Un risque plus élevé
Les résultats indiquent que les personnes souffrant de somnolence diurne excessive présentaient un risque supérieur de 52 % d’avoir déjà une hypertension artérielle. Leur risque de développer cette maladie ultérieurement était également supérieur de 74 %.
Quand les troubles du sommeil s’ajoutent
Le lien observé était encore plus marqué chez les personnes mettant 30 minutes ou plus à s’endormir. Dans ce groupe, les probabilités d’être atteintes d’hypertension étaient plus de deux fois supérieures, tandis que le risque de développer ultérieurement une hypertension dépassait trois fois celui observé chez les autres participants.
Les chercheurs soulignent toutefois que ces résultats mettent en évidence une association et ne permettent pas, à eux seuls, d’établir que la somnolence provoque directement l’hypertension.
Ils estiment par ailleurs que l’évaluation des personnes souffrant de somnolence excessive ne devrait pas se limiter à la recherche d’une apnée du sommeil, mais prendre en compte d’autres facteurs susceptibles d’être liés à la pression artérielle.
Une somnolence persistante pendant la journée, surtout lorsqu’elle s’accompagne de difficultés à dormir la nuit, mérite donc d’être prise au sérieux et discutée avec un professionnel de santé si elle se répète.
