يعد سرطان القولون والمستقيم من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن نمط الحياة الغذائي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة به، خاصة من خلال تناول أطعمة غنية بالألياف والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.

يُعتبر فصل الصيف فترة راحة واستجمام، لكنه قد يكون أيضاً مرتبطاً بزيادة حالات الصداع الصيفي الناتج عن عدة عوامل مناخية وصحية تؤثر على الجسم بشكل مباشر خلال ارتفاع درجات الحرارة.

حذّرت رئيسة قسم تقييم المخاطر البيولوجية بالوكالة الوطنية لتقييم المخاطر، إيمان الفطناسي، من الانعكاسات الخطيرة للتعرض المباشر لـالأشعة فوق البنفسجية، خاصة خلال فصل الصيف.

 يستأنف الترجي الرياضي التونسي تدريباته استعداداً للموسم الجديد يوم 12 جويلية، حيث ستتم العودة إلى أجواء التحضير بملعب حديقة الرياضة “ب”.

يُعتبر نزيف الأنف (الرعاف) من الحالات الشائعة خلال الطقس الحار، وغالباً ما يكون بسيطاً وغير مقلق، لكنه يرتبط بعدة عوامل تزيد من احتمالية حدوثه في فصل الصيف.

يُعتبر الشبت من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية، ويُستخدم في العديد من الأنظمة الغذائية لما يحتويه من خصائص قد تساهم في دعم صحة الجسم والوقاية من بعض الاضطرابات.

 يُعدّ فحص DPNI (Dépistage Prénatal Non Invasif) تحليلاً متقدماً يتم عبر سحب عينة دم من الأم الحامل للكشف المبكر عن احتمالية وجود اضطرابات جينية لدى الجنين بطريقة غير جراحية.

تُعدّ لدغات العقارب من الطوارئ الطبية الشائعة في فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، ما يستوجب تدخلاً سريعاً لتفادي مضاعفات خطيرة قد تهدد الحياة.

 أصدرت وزارة الصحة مجموعة من التوصيات للوقاية من لدغات العقارب والثعابين، مؤكدة أن فصل الصيف يشهد ذروة انتشار هذه الحالات خاصة في الوسط والجنوب.

حذّر الطبيب أحمد السوقي من ما وصفه بـ“انحراف” استعمال فحص DPNI في تونس، مشيراً إلى أنه فحص مخصّص أساساً للكشف المبكر عن التشوهات الجينية لدى الجنين عبر دم الأم.

تُعد الشوكولاتة الداكنة خيارًا لذيذًا قد يحمل فوائد صحية للقلب عند تناولها باعتدال، بفضل احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، خصوصًا الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تلعب دورًا في دعم صحة الأوعية الدموية.

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس غيبرييسوس، اليوم الخميس، انتهاء موجة فيروس هانتا الذي انتشر على سفينة "إم في هونديوس" السياحية، وأثار قلقًا كبيرًا على الصعيد العالمي.

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد بعض الأمراض والحالات الصحية المرتبطة بالحرارة والرطوبة والتغذية غير السليمة، إضافة إلى السلوكيات اليومية التي تتغير خلال هذا الموسم. وفيما يلي أبرز هذه الأمراض وأهم طرق الوقاية منها.

 تُعتبر الفواكه والخضروات جزءاً أساسياً من غذاء الحامل، لأنها تمد الجسم بـالألياف والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الأم ونمو الجنين وتساعد على تقليل الإمساك خلال الحمل.

يلاحظ كثير من الأشخاص أن شهيتهم للطعام تنخفض مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، فيكتفون بوجبات خفيفة أو يقللون من كميات الطعام مقارنة ببقية فصول السنة. وتُعد هذه الظاهرة طبيعية في معظم الحالات، إذ ترتبط بطريقة استجابة الجسم للحرارة.

 يُعد العنب من أكثر الفواكه استهلاكاً عالمياً بفضل طعمه الحلو وغناه بـالفيتامينات ومضادات الأكسدة، لكنه قد لا يكون مناسباً للجميع عند الإفراط في تناوله أو في بعض الحالات الصحية.

تكيس المبايض ليس مجرد اضطراب في الدورة الشهرية، بل هو حالة هرمونية قد تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وتستدعي متابعة طبية عند ظهور الأعراض.

برشا ناس يشريوا واقي الشمس من غير ما يفهموا شنوّا تعني الأرقام والرموز الموجودة على العلبة، رغم أنّ هالمعلومات هي اللي تحدد قدّاش المنتج يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.

 أكدت د. أمل الوسلاتي طب الأطفالوالحساسية  أن سنّ السباحة الآمنة يبدأ عندما يتمكن الطفل من التحكم في توازن الرقبة، وهو ما قد يكون بين 4 و6 أشهر أو أكثر حسب كل حالة، مع ضرورة تقييم جاهزيته الجسدية قبل أي تجربة في البحر.