أعلن وزير الصحة، مصطفى الفرجاني، مساء اليوم الجمعة، عن توقيع ثلاث اتفاقيات جديدة بين تونس والصين في المجال الصحي، تهدف إلى تعزيز الشراكة الفعلية بين المستشفيات والجامعات والخبراء، وذلك خلال افتتاح منتدى تونس الأول لتطوير الطب الصيني الإفريقي الذي تتواصل أشغاله إلى يوم غد السبت.

يعدّ البرتقال مصدراً ممتازاً لفيتامين "سي"، الذي يلعب دوراً حاسماً في دعم جهاز المناعة. لا يوجد وقت محدد هو الأفضل لتناول البرتقال للاستفادة من مزاياه، لكن تناوله بانتظام يمكن أن يساعدك في الحصول على كمية كافية من فيتامين "سي" لدعم صحتك المناعية.

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات والحماية من بعض المشاكل الصحية المزمنة، لكنه يحتوي أيضاً على الكافيين، لذا فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية.

تعريض المخدة للشمس مرة أو مرتين أسبوعياً يساعد في قتل البكتيريا والعفن ويقلل من الرطوبة التي تحتاجها عث الغبار للتكاثر. يمكن أن تساعد أشعة الشمس فوق البنفسجية في تعقيم الوسادة، ولكنها لا تغني عن غسلها بانتظام.

حصل الدكتور محمد جماعة، أستاذ مساعد في كلية العلوم بجامعة تونس المنار وباحث رئيسي في مختبر الوراثة البشرية بكلية الطب بتونس، على جائزة أفضل باحث شاب في مجال السرطان خلال الدورة 2025 لجائزة البحث في السرطان الملك حسين. تم اختياره من بين مئات الباحثين من 26 دولة.

يمكن أن يتطور ارتفاع سكر الدم بشكل تدريجي، ويظهر في أعراض أولية خفيفة قد تمر سنوات قبل أن يتم ملاحظتها؛ الأمر الذي يتسبب في مشكلات صحية كبيرة مثل السكري، وتلف الأوعية الدموية، بالإضافة إلى خطر الإصابة بمشكلات في العينين والقلب والكلى والقدمين.

تأثير الشتاء على الجسم
مع حلول الشتاء وتراجع ساعات النهار، يميل الكثيرون إلى تأخير الوجبات المسائية، دون أن يدركوا أن هذا التغيير قد يؤثر مباشرة على طاقة الجسم ونومه وصحته الأيضية.

كشف الصندوق الوطني للتأمين على المرض أن الاعتلالات العظمية والعضلية تمثل 79,7%من مجموع الأمراض المهنية المصرح بها في تونس سنة 2021، وفق دراسة نشرها معهد الصحة والسلامة المهنية في نشريته لشهر أكتوبر 2025.

مع الانخفاض السريع في درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من البرد الشديد في الأطراف. لكن استمرار برودة الأصابع أو عدم استجابتها للدفء قد يشير إلى مشكلة صحية أخرى، وفقًا للدكتور سام فيروزي، استشاري جراحة القلب التدخلية.

هل تساءلت يومًا عن تأثير التوقف عن تناول السكر على صحتك؟ في غضون أسبوعين فقط، يمكن أن تحدث تغييرات ملحوظة على جسمك ووجهك، وفقًا لخبراء التغذية وأطباء الجهاز الهضمي.

الدكتور ذاكر لهيذب، اختصاصي أمراض القلب والشرايين، يقدم نصيحة قلبية أساسية: ملعقة زيت زيتون بكر ممتاز كل صباح. هذه ليست مجرد عادة غذائية، بل وقاية حقيقية للقلب.

تمّ يوم الأربعاء، تسليم 6 سيارات إسعاف مجهّزة بالكامل لولاية ڨفصة، في إطار برنامج "الصحة عزيزة" المموّل من الاتحاد الأوروبي، بهدف دعم الجاهزية وتسريع التدخلات الطبية.

وقد تم توزيعها على أقسام الاستعجالي بالمظيلة، بلخير، أم العرائس، المتلوي، وقسم المساعدة الطبية الاستعجالية بقفصة(سيارتان صنفA وB).

وتتمثل التجهيزات في معدات إنعاش، أجهزة مراقبة، أدوات إسعاف حديثة.

ينتشر على منصّات التواصل، خصوصاً "تيك توك"، ادعاءٌ بأن تناول حبّات الرمان على معدة فارغة يمنح فوائد صحية إضافية. إلا أنّ خبراء التغذية يؤكّدون عدم وجود أي دليل علمي يدعم هذه الفكرة، سواء من ناحية تحسين الهضم أو امتصاص المغذّيات؛ فالفوائد الحقيقية للرمان تتحقّق عند تناوله بانتظام، وليس وفق توقيت معيّن، حسب تقرير لموقع "فيري ويل هيلث" الطبي.

تنظر الجلسة العامة المشتركة بين مجلسي النواب والجهات والأقاليم، اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025، في ميزانية وزارة الصحة لسنة 2026 المقدرة بـ 4350 مليون دينارمقابل 4000 مليون دينار لسنة 2025، مسجلة ارتفاعًا بنسبة 8.75٪.

تنظر الجلسة العامة المشتركة بين مجلسي النواب والجهات والأقاليم، اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025، في ميزانية وزارة الصحة لسنة 2026 المقدرة بـ 4350 مليون دينارمقابل 4000 مليون دينار لسنة 2025، مسجلة ارتفاعًا بنسبة 8.75٪.

وصف رؤوف الفقيري، مقرر لجنة الصحة بالبرلمان، ميزانية وزارة الصحة بـ "المتواضعة"مقارنة بالمهام الموكولة لها، مشيراً إلى أنّها لا تمثل سوى 5% من ميزانية الدولة، ما يطرح تحديات كبيرة أمام توفير خدمات صحية متكاملة للمواطنين.

 مضغ فص يومياً يدعم الصحة العامة براعم القرنفل الصغيرة غنية بـ الأوجينول ومركبات طبيعية فعالة، توفر فوائد متعددة من رائحة الفم إلى صحة القلب والكبد.

أوضح وزير الصحة مصطفى الفرجاني أن الوزارة بصدد إعداد الإطار القانوني المنظم للمكملات الغذائية في تونس، وذلك لضمان سلامة المستهلكين وتنظيم السوق في أقرب وقت ممكن.

أطلقت دراسة بحثية دولية جرس الإنذار، مؤكدة أن أمراض الكلى المزمنة CKD لم تعد مجرد مشكلة صحية بل تحوّلت إلى أزمة عالمية متفاقمة، لتصبح تاسع أبرز سبب للوفاة على مستوى الكوكب.

بمناسبة اليوم العالمي لمرض السكري الموافق لـ14 نوفمبر، قدّم صفوان مقراني، مدرّب في الإسعافات الأولية بالهلال الأحمر التونسي، جملة من التوصيات الأساسية حول كيفية إسعاف مرضى السكري في الحالات الحرجة تحت شعار: "اعرف سكّرك واحمِ صحتك".