صحّة

عاجل: شكاية ضد برنامج ''الوحش بروماكس'' بعد ترويجه لعلاج السرطان بالأعشاب

أعلن المجلس الوطني لعمادة الأطباء أنه سيتقدم بشكاية رسمية ضد برنامج تلفزي عرض حلقة تناولت "إمكانية علاج السرطان بالتطبّب والتدجيل والحشائش على يد شخص لا علاقة له بالطب"، معتبرًا أن ذلك يشكّل خطرًا على صحة المواطن التونسي.

علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين ''د'' في بدنك

نقص فيتامين د شائع خاصة في الطقس البارد أو المظلم. هذا الفيتامين، المعروف باسم "فيتامين الشمس"، أساسي لصحة العظام، العضلات والمناعة، ويوصى بمكملاته خلال الخريف والشتاء للبالغين والأطفال دون أربع سنوات.

هل تعاني من آلام المفاصل؟ إليك 9 أطعمة طبيعية لتخفيفها

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم التهاب المفاصل وآلامه المزعجة، لكن هناك بعض الأطعمة تساعد في تقليل هذه الالتهابات ودعم صحة العظام.

إنجاز طبي في شارل نيكول: إجراء أول تدخل بالقسطرة بتقنية الموجات التصادمية لعلاج الشرايين التاجية

نجح الفريق الطبي بقسم أمراض القلب في مستشفى شارل نيكول، اليوم 8 ديسمبر 2025، في إجراء أوّل عملية من نوعها في تونس لعلاج تكلّسات الشرايين التاجية باستعمال تقنية الموجات التصادمية داخل الشريان لمريض يبلغ من العمر 58 سنة، كان يعاني من تضيق شديد ومُتكلّس في أحد الشرايين.

تونس: تقنيات طبية جديدة في مراكز المساعدة على الإنجاب

تواصل وزارة الصحة تجهيز المراكز الصحيّة بأحدث التّقنيات الطبيّة من بينهم مراكز المساعدة على الإنجاب بالمستشفيات العموميّة، وقد شملت تونس وسوسة وصفاقس والمنستير وهي تُمكّن من:

تشخيص أدقّ للأمراض الوراثية قبل زرع الجنين.

متابعة تطوّر الجنين على مدار الساعة دون التأثير عليه.

تحسين جودة التحاليل الخاصة بالخصوبة.

رفع نسب النجاح وتقريب الخدمات للجهات.

تحذير: حقن التنحيف تسرع شيخوخة جسمك 10 سنوات!

كشفت مراجعة بحثية حديثة عن جانب مقلق من حقن إنقاص الوزن المنتشرة على نطاق واسع، حيث أظهرت أن هذه العلاجات قد تسرع من وتيرة الشيخوخة في الجسم بما يعادل نحو 10 سنوات.

قبل فوات الأوان.. 4 أطعمة تضر الكبد لا تتناولها!

الكبد وصحته
يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، مسؤول عن تنقية الدم، تحويل الغذاء إلى طاقة، وهضم الدهون، وتنظيم السكر. ومع العادات الغذائية السيئة، يمكن أن تتراكم الدهون والسموم داخله، ما يزيد خطر الكبد الدهني أو الالتهابات والتليف.

غسل الوجه: أيّهما الأفضل لغسله...بالماء البارد أو الساخن ؟

الماء الفاتر هو الأفضل للبشرة
ينصح خبراء الجلدية باستخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه بدلاً من الماء الساخن أو البارد للحفاظ على صحة البشرة.

شوف علاش ''برتقالة'' وحدة تبدّل صحتك في الشتاء!

تؤكد الجهة الصحية أهمية تناول البرتقال خلال فصل الشتاء لما يوفره من فوائد للبشرة والصحة العامة، اعتمادًا على قيمته الغذائية العالية.

التوانسة والفيكس: تعرف شنوّا مكوّناته؟

بلسم الصينية، المعروف أيضًا باسم الفيكس الصيني، أصبح منتجًا شائعًا في تونس وفي كثير من الدول، حيث يعتمد عليه الكثيرون لتخفيف آلام الجسم أو لعلاج مشاكل بسيطة مثل الصداع أو انسداد الأنف.

الدكتور رضا عريف للتوانسة: هذه أعراض النزلة الموسمية...والحالات هذه لازمها طبيب

قال الدكتور رضا عريف، مختص في الأمراض الصدرية والحساسية، في مداخلة عبر الإذاعة الوطنية، إن نزلة الشتاء الموسمية تحدث عادة مع تغيرات الطقس، وتُعد جزءًا طبيعيًا من اختبار الجهاز المناعي للإنسان.

رد بالك من هذه العادة ... صحتك في خطر كبير!

تحذير من الاستلقاء بعد الوجبات
تحذر الدكتورة أناستاسيا غوستروس أخصائية أمراض الجهاز الهضمي من الاستلقاء مباشرة بعد تناول غداء أو عشاء دسم، حتى عند الشعور بالرغبة في الراحة على الأريكة.

كيفاش نحميّو ولادنا فالشتا؟ نصائح ذهبية لكلّ أم وأب

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول موسم ذروة الفيروسات التنفسية، تؤكد هيئات الصحة العالمية ومراكز طب الأطفال أن حماية الأطفال لا تعتمد فقط على زيادة الملابس، بل على نظام دفاع متكامل يشمل التغذية والنظافة وتنظيم البيئة المنزلية.

منصة نجدة تُنقض مريضا في قرقنة: في لحظات...تم نقله بواسطة طائرة

نجحت منصّة نجدةTNمرة أخرى في إنقاذ حياة مريض يبلغ من العمر 63 سنة بعد إصابته بذبحة صدرية حادة مساء الخميس 4 ديسمبر 2025 في المستشفى الجهوي بقرقنة.

الفلفل الحار يحرق الدهون ويزيد في صحتك! شوف كيفاش

أصبح تناول الأطعمة الحارة ظاهرة عالمية، وفق تقرير شركة كالسيك للأغذية، حيث يبحث العديد من المستهلكين عن مستويات حرارة أعلى للطعام. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام الحار بانتظام وباعتدال يتمتعون بصحة أفضل وأمراض أقل.

شرب زيت الزيتون عالريق: حقيقة صحية ولا كذبة جديدة؟

تنتشر على وسائل التواصل موجة تروّج لـ''جرعة زيت الزيتون على الريق'' كعلاج سحري قادر على تحسين الهضم، كبح الشهية، تعزيز المناعة، إضفاء إشراقة على البشرة وتهدئة الالتهابات. انطلقت هذه الصيحة من إنستغرام وتيك توك، حيث يعرض مؤثرون تجارب شخصية توصي بالعادة الجديدة.

تناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟

تصدرت صيحة أكل 7 حبات من الجزر الصغير قبل النوم لتحسين مدته وجودته، مواقع التواصل الاجتماعي، لكن خبراء أكدوا أنه لا توجد أي علاقة مباشرة بين الجزر والنوم.

منوبة: يوم صحّي ميداني لانطلاق مرحلة جديدة في الرقمنة ودعم الخط الأول

أدّى وزير الصحة الدكتور مصطفى الفرجاني، يوم الجمعة 05 ديسمبر 2025، زيارات ميدانية مكثفة لولاية منوبة شملت عدداً من المشاريع الصحيّة في دوّار هيشر والبطان وطبربة، لمتابعة تقدّم الأشغال وتفعيل التجهيزات الحديثة.

حجز 956 قطعة مرطبات وحوالي 11طن من المواد الغذائية غير الصالحة للاستهلاك

في إطار الوقاية من المخاطر الصحية وضمان جودة وسلامة المنتجات الغذائية بمناسبة الاحتفال برأس السنة الإدارية الجديدة، قامت الهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية بإعداد برنامج للغرض يتم من خلاله تشديد الرقابة على المحلات والفضاءات التي تشهد إقبالا مكثفا (صنع وبيع المرطبات والحلويات، بيع الفواكه الجافة، تحويل وخزن وترويج لحوم الدواجن، الفضاءات التجارية الكبرى والنزل والمطاعم السياحية ،...) على مستوى كامل تراب الجمهورية وذلك للتثبت من مدى احترام الممارسات الجيدة لسلامة الأغذية بكل مراحل السلسلة الغذائية (قبول المواد الأولية، الصنع، الخزن، العرض، النقل، اللف والتأشير، ....) والتأكد من عدم استعمال مضافات وملونات غير مرخص فيها مع حجز وإتلاف المنتجات الخطرة أو غير الآمنة واتّخاذ الإجراءات المستوجبة لردع المخالفين طبقا للقوانين والتراتيب الجاري بها العمل.

4 فوائد صحية لتناول التمر بشكل يومي

التمر هو ثمرة شجرة النخيل، مزروع في مناطق استوائية متعددة، ويتميّز بلونه من الأحمر الفاتح إلى الأصفر الفاتح وحلاوته الطبيعية. اكتسب التمر شعبية كبيرة لما له من فوائد غذائية متعددة، خصوصاً عند تناوله يومياً.