‘المعجزة السيبيرية’.. ثمرة صغيرة تحارب 3 أمراض قاتلة وتكافح التجاعيد

تُعرف ثمرة أبو فايس "أو الغاسول الرومي، شوك القصار"باسمها العلمي Hippophae rhamnoides، وتُعد من أكثر النباتات فائدة للصحة.
ورغم صغر حجمها المشابه للتوت البري، إلا أنها غنية بالعناصر الغذائية مثل أحماض أوميغا 3 و6 و7 و9، والحديد، والبوتاسيوم، وفيتاميناتA وC وE.

تُستخدم الثمرة وزيتها في منتجات متنوعة كالشامبو والعصائر وكريمات البشرة، وقد استُعملت منذ قرون في آسيا وأوروبا كعلاج طبيعي.
تشير الأبحاث إلى أن لها فوائد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان والسكري، كما تُحسّن صحة الجلد بفضل خصائصها المضادة للأكسدة والشيخوخة، وتساعد على ترطيب البشرة وتقليل حب الشباب والصدفية.

أظهرت دراسات أن لمكوناتها تأثيرات محتملة ضد بعض السرطانات، وقد تُخفف من آثار العلاج الكيميائي وتُقوّي المناعة، حسب "روسيا اليوم".
لكن يُنصح بتناولها بحذر، إذ قد تسبب اضطرابات في المعدة أو غثيانًا بسبب حموضتها العالية، كما قد تغيّر لون البول بشكل مؤقت وغير ضار.

Dans la même catégorie