يثير شرب الشاي بعد الوجبات جدلاً واسعًا بين مؤيدين ومعارضين، خاصة مع المعلومات المتناقضة حول تأثيره على الهضم وامتصاص المعادن.

تُسجل تونس سنوياً حوالي 400 حالة سرطان للأطفال، وفق ما ذكرته الدكتورة فاتن فضيلة بن عياد، المتخصصة في أورام الأطفال ورئيسة وحدة الأمراض السرطانية في مستشفى بشير حمزة. أبرز أنواع السرطانات الأكثر انتشاراً بين الأطفال في تونس هي:

أعلنت الدكتورة فاتن فضيلة بن عياد، الأستاذة الجامعية المتخصصة في أورام الأطفال ورئيسة وحدة الأمراض السرطانية في مستشفى بشير حمزة، أن تونس تُسجل سنوياً حوالي 400 حالة سرطان للأطفال.

قال محمد علي الشعيبي، رئيس مصلحة بالإدارة الفرعية لمكافحة المخدرات بوزارة الداخلية، إن نحو 6 فرق مركزية و9 فرق جهويةتعمل على مكافحة ظاهرة المخدرات في تونس، مؤكداً أن جميع الوحدات الأمنية تبذل مجهودات كبيرة للحد من هذه الظاهرة.

مع اقتراب شهر رمضان، يواجه مرضى ضغط الدم والسكري تحديًا كبيرًا عند الرغبة في الصيام. التغييرات في مواعيد الطعام وشرب الماء قد تؤثر على مستويات السكر وضغط الدم، لذا يجب اتخاذ احتياطات خاصة لضمان سلامة الجسم.

السعال القلبي: علامة محتملة لأمراض القلب
أفادت الدكتورة ديليارا إسلاموفا أن السعال المزمن قد يكون مؤشرًا على أمراض القلب وليس فقط على مشكلات الرئة. ويطلق على السعال الذي يستمر أكثر من ثمانية أسابيع أحيانًا اسم السعال القلبي، وهو عرض يظهر نتيجة قصور القلب وتراكم السوائل في الرئتين.

اعتماد الجسم على القهوة
أفادت خبيرة التغذية الدكتورة إيرينا بيساريوفا أن بدء اليوم بشرب القهوة قد يتحول تدريجيًا إلى إدمان على الكافيين. تناول القهوة يحفز إنتاج هرمونات السعادة، ينشط الجسم، ويحسن التركيز، لكنه قد يؤثر سلبًا على جودة النوم وصحة الجهاز العصبي.

هل يمكن أن يكون شهر رمضان محطة لإعادة ضبط الأمعاء وتحسين الهضم؟ الصيام قد يتحول إلى فرصة صحية حقيقية… إذا أُحسن استغلاله.

يُعدّ الصيام آمناً ومفيداً لمرضى القلب المستقرين، إذ يُسهم في خفض مستوى الكولسترول الضار، وضبط ضغط الدم، وتقليل الوزن، مما يخفف العبء الواقع على القلب.

ينصح مرضى Hypothyroidism بتناول دواء Levothyroxine على معدة فارغة، قبل 30 دقيقة على الأقل من الإفطار أو السحور. تناول الدواء بعد الأكل أو مع مشروبات تحتوي على الكافيين يقلل من امتصاصه. أفضل طريقة: الاستيقاظ قبل السحور بنصف ساعة لتناول الدواء مع كوب ماء ثم العودة للنوم.

تولد الفتيات بجميع البويضات التي سيحملنها طوال حياتهن، ولا تُنتج بويضات جديدة بعد الولادة. عند الولادة، يحتوي المبيض على ما بين 1 و2 مليون بويضة، بعد أن كان عددها نحو 6 ملايين خلال تطور الجنين.

حذر خبراء الصحة من تجاهل الأعراض المبكرة للجلطة الرئوية بعد وفاة الممثلة الشهيرة كاثرين أوهارا عن عمر 71 عاماً بسبب انسداد دموي في الرئتين. نُقلت أوهارا إلى المستشفى تعاني صعوبة في التنفس قبل أن يتضح سبب الوفاة.

مع اقتراب شهر رمضان، يزداد الاهتمام بالاستعداد الصحي للصيام، خاصة لمن تجاوزوا سن الـ45، حيث تزداد احتمالية ظهور أمراض صامتة قد لا تظهر لها أعراض واضحة، ما يجعل الفحوصات الدورية قبل الصيام ضرورية.

الإفطار على التمر من العادات الشائعة لاحتوائه على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص دون إرهاق المعدة، إضافة إلى ألياف ومعادن تعزز الهضم وتمنع الجفاف، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله.

المياه المعبأة

تشكل المياه المعبأة في الزجاجات البلاستيكية مصدراً رئيسياً لـ الميكروبلاستيك. دراسة أظهرت أن لتر واحد من هذه المياه قد يحتوي على نحو 240 ألف قطعة بلاستيكية صغيرة، ما يجعل اختيار قناني زجاجية أفضل للحد من التعرض.

دراسة علمية حديثة باحثون من معهد زوي وكلية كينغز كوليدج لندن كشفوا أن تناول اللوز يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بـالخرف ومرض باركنسون والسكتة الدماغية والتصلب المتعدد. النتائج استندت إلى بيانات أكثر من 160 ألف شخص في المملكة المتحدة والولايات المتحدة.

أعلنت وزارة الصحة إدراج اللقاح الثلاثي ضد الدفتيريا والكزاز والسعال الديكي (dTCa) ضمن رزنامة التلاقيح الوطنية لتعزيز الوقاية من السعال الديكي لدى الأم والرضع قبل بدء التلقيح الأساسي.

يعد شاي القرنفل بالماء الدافئ علاجًا طبيعيًا فعالًا للكحة، حيث يعمل كمقشع طبيعي للبلغم ومهدئ لالتهابات الحلق والمجاري التنفسية. يمكن شربه أو استخدامه كغرغرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.

شارك وزير الصحّة الدكتور مصطفى الفرجاني في أشغال الفعاليات الموازية للقمة العادية 39 للاتحاد الإفريقي، ضمن الحوار رفيع المستوى حول تمويل الصحة والسلامة الصحية المنعقد بـ أديس أبابا من 12 إلى 15 فيفري 2026، بحضور وزراء الصحة وشركاء وممولين دوليين.

كشفت دراسة أميركية حديثة أن شرب الشاي والقهوة يساعد في الحفاظ على وظائف الدماغ وخفض خطر الإصابة بالخرف.