ما هو الكورتيزول وما وظيفته؟ اكتشف دور هرمون الكورتيزول في استجابة الجسم للتوتر وكيف يمكن أن يؤدي التوتر والضغط النفسي المزمن إلى مشاكل صحية خطيرة. تعلم كيفية إدارة التوتر وتحسين صحتك العقلية والجسدية.

عندما نحدثك عن المعرضين للإصابة بسرطان الرئة، قد يتبادر إلى ذهنك صورة شخص مسن قضى سنوات عديدة في التدخين، حسنا، في الحقيقة لا تزال هذه الفكرة صحيحة إلى حد كبير، فمتوسط عمر المصابين بسرطان الرئة حوالي 70 عامًا، وتحدث معظم الحالات بين الأشخاص الذين تجاوزوا سن 55.

ربما قد سمعت أنّ مشي 10,000 خطوة يومياً هو الهدف المثالي للحفاظ على صحتك، لكن يقول الخبراء أنّ هذا الرقم ليس بالضرورة مبنياً على أسس علمية – إنما بدأ من الأصل كجزء من حملة تسويقية.معدات رياضية

انطلق اليوم الأربعاء 30 أفريل 2025، استغلال وحدة استشفائية جديدة مخصصة للأطفال المصابين بالطلاسيميا بالمستشفى الجامعي الهادي شاكر بصفاقس، بالتعاون مع الوكالة الكورية للتعاون الدولي(KOICA) وجمعيةKAAT.

يعد الفشارذرة مفرقعة بالحرارة، حيث يوجد داخل بذور حبة الذرة كمية صغيرة من الماء، والتي تسبب فرقعتها عند تعرضها للحرارة، إذ تتوسع حبة الذرة ويصبح حجمها أكبر وتأخذ شكلاً شبه عشوائي بلون أبيض.

جفاف الحلق هو عرَض لعدة حالات، ويحدث لأسباب متعددة مثل الحساسية الموسمية والإنفلونزا ونزلات البرد وغيرها، ويعتمد علاجه على السبب الكامن وراء الحالة، ويتم علاج الأسباب من خلال الأدوية وبعض العلاجات المنزلية، وبناء عليه تتحسن حالة جفاف الحلق.

شهدت ولاية بير الحفي بولاية سيدي بوزيد تسجيل حوالي 140 حالة اختناق وصعوبة في التنفس مؤخرًا، مما أثار تساؤلات حول الأسباب الحقيقية لهذا الوضع. وقد أرجعت مديرة مستشفى بير الحفي السبب الرئيسي إلى حساسية موسمية ناجمة عن انتشار حبوب لقاح أشجار الزيتون، خاصة بعد نزول كميات من الأمطار وهبوب الرياح التي تساهم في انتشار الجزيئات المسببة للحساسية في الجو.

أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة كان مرتبطًا بزيادة كبيرة في معدلات الوفيات المبكرة القابلة للوقاية في عدة دول، حيث تم رصد أكثر من 124 ألف حالة وفاة مبكرة في الولايات المتحدة خلال فترة عامين بسبب هذا الاستهلاك. 

في إنجاز طبي متميز، نجح فريق طبي تونسي تابع لقسم جراحة الأطفال بالمستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير، بالتعاون مع أطباء من مستشفى Necker الفرنسي، وتحت إشراف المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، في إجراء عملية زرع كبد لطفل يبلغ من العمر 8 سنوات، تبرع له والده بجزء من كبده.

في إنجاز طبي متميز، نجح فريق طبي تونسي تابع لقسم جراحة الأطفال بالمستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير، بالتعاون مع أطباء من مستشفى Necker الفرنسي، وتحت إشراف المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، في إجراء عملية زرع كبد لطفل يبلغ من العمر 8 سنوات، تبرع له والده بجزء من كبده.

رغم ما نبذله من جهد في تنظيف منازلنا بشكل يومي، إلا أن الميكروبات ما تزال تتربص في أماكن غير متوقعة داخل بيوتنا. فهي لا تُرى بالعين المجرّدة، لكنها تتواجد في كل مكان تقريبًا، وتجد في منازلنا بيئة مثالية للنمو والتكاثر، خاصةً مع توفّر شروط مثل الرطوبة والحرارة المناسبة وقلة التهوية، لا سيما في المنازل الحديثة المغلقة.

أفادت المنظمة التونسية للأطباء الشبان، أن الجلسة التي عقدت اليوم الاثنين، بين ممثليها ومسؤولي وزارة الصحة، فشلت في التوصّل إلى أي اتفاق بشأن مطالب منظوريها ولم تفضِ إلى أي اتفاق فعلي أو تقدم ملموس.

يقدم التوت الأسود العديد من الفوائد الصحية بفضل محتواه الغني من مضادات الأكسدة، الفيتامينات والمعادن. تحتوي مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وقد تساهم في مكافحة مرض السكري وبعض أنواع السرطان.

من بين الحلول الفعّالة والمتاحة في مجال العناية بالبشرة، العلاج بالليزر والتقشير الكيميائي من الخيارات المميزة لتجديد البشرة وتحسين مظهرها.

تُعد لصقات الحبوب من العلاجات الموضعية الشائعة التي تساهم في تخفيف الالتهاب المرتبط بظهور الحبوب، كما تساعد في تقليل الرغبة في لمس الحبوب، وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب وزيادة عددها.

مع ارتفاع أسعار الملابس الجديدة، أصبح المستهلك التونسي يتجه أكثر فأكثر نحو اقتناء الملابس المستعملة المعروفة بـ"الفريب"، أو اختيار ملابس بأسعار معقولة لكنها أحيانًا تأتي على حساب الجودة، حسب ما أكده لطفي الخالدي، نائب رئيس منظمة الدفاع عن المستهلك، في تصريح لإذاعةIFM.

في إطار دعم العدالة الصحية وتعزيز التنمية المتوازنة، أدّى وزير الصحة الدكتور مصطفى الفرجاني زيارة ميدانية استمرت ليومين إلى ولاية سيدي بوزيد، أعلن خلالها عن جملة من القرارات والمشاريع الحيوية الرامية إلى تحسين البنية التحتية وتقريب الخدمات الصحية للمواطنين.

كشفت دراسة إيطالية حديثة أن الإفراط في استهلاك لحم الدجاج قد يزيد من خطر الوفاة نتيجة 11 نوعًا مختلفًا من السرطانات الهضمية، بما في ذلك سرطان الأمعاء والمعدة. 

أكد عادل بن صميدة، كاتب عام نقابة أطباء الأسنان في تونس، يوم الجمعة 25 أفريل 2025، تجميد مشاركة النقابة في أعمال اللجان التابعة لوزارة الصحة، وذلك احتجاجًا على ما وصفه بالقرارات المفروضة من قبل سلطة الإشراف دون التشاور مع الهياكل المنتخبة وأهل القطاع.

في إطار الشراكة التونسية السعودية، تم مساء الخميس 24 أفريل 2025، بسفارة المملكة العربية السعودية بتونس تدشين البرنامج التطوعي لزراعة القوقعة والتأهيل السمعي للأطفال التونسيين، بإشراف الدكتور عبدالله الربيعة، المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة، وبحضور عدد من المسؤولين والسفراء والأطباء.