طالبت الدكتورة التونسية نادرة بضرورة التركيز على تقديم زيت الزيتون الطبيعي للمريض بدلاً من الحلويات أو المأكولات المليئة بالسكريات، معتبرة أن ذلك له أثر كبير على الصحة على المدى الطويل.

تعد الحلبة من النباتات الطبيعية التي تُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي، وتتميز بفوائدها الصحية العديدة، خصوصاً في فصل الشتاء، حيث يزداد احتياج الجسم لتعزيز المناعة وحماية الجهاز التنفسي.

قالت صحيفة "نيويورك تايمز"، أمس الجمعة، إن إدارة الغذاء والدواء الأميركية أفادت في مذكرة داخلية بأن 10 أطفال على الأقل قد يكونون لقوا حتفهم "بسبب" لقاحات كوفيد-19، مع الإشارة إلى التهاب عضلة القلب كسبب محتمل.

أكّد رئيس قسم التخدير والإنعاش بقسم الأطفال بالمستشفى الجامعي الهادي شاكر بصفاقس، الدكتور أنور الجراية، أنّ فريقًا طبيًا مختصًا نجح في إجراء عملية دقيقة تمثلت في استبدال مريء لطفلة لا يتجاوز عمرها 4 سنوات، بعد تعرّضه لضرر. 

يشعر بعض الأشخاص بطعم معدني مستمر في فمهم، وقد يكون ذلك بسبب أمور عدة، بدءاً من الأدوية التي يتناولونها، ووصولاً إلى عادات تنظيف الأسنان السيئة. بمجرد معرفة سبب حدوث ذلك، غالباً ما توجد خطوات سهلة يمكنك اتباعها للتخلص من المشكلة، بحسب موقع «ويب ميد».

إن تناول "كرواسان" واحد يمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم سريعاً لأنه غني بالكربوهيدرات والدهون وقليل الألياف والعناصر الغذائية، حيث تحتوي قطعة متوسطة (57 غراماً) على 231 سعرة حرارية و26 غراماً من الكربوهيدرات و12 غراماً من الدهون.

أكد الطبيب المشرف على البرنامج الوطني للوقاية ومقاومة النزلات الموسمية، الدكتور حكيم الغرد، أنّ متحور كوفيد الجديد"XFG" المعروف باسم "فرانكشتاين" لم يقتصر ظهوره على بعض الدول الأوروبية، بل بدأت حالات تسجيله في تونس منذ بداية سبتمبر 2025. ويتميز المتحور بخصائص تهجينية بين أوميكرون الفرعيLF.7 وLP.8.1.2، ما يجعل أعراضه أكثر تنوعًا وشدة في بعض الحالات.

تُعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض الفيروسية انتشاراً، وتزداد خطورتها مع ظهور سلالات جديدة قد تكون أشد عدوى أو تسبب أعراضًا أشد. الوقاية هي الخط الدفاعي الأول قبل العلاج، وتشمل الإجراءات الخارجية لتعقيم البيئة وتعزيز مناعة الجسم من الداخل عبر التغذية الصحية. الجمع بين هذين الجانبين يوفر حماية متكاملة ويساعد على التعافي بسرعة عند الإصابة.

تتشابه أعراض الفيروسات التنفسية المختلفة مع كوفيد-19، مما يسبب الخلط والقلق لدى الجميع. المتحور الجديد XFG، الملقب بـ"فرانكشتاين"، ناتج عن تهجين جيني بين المتحورين الفرعيين LF.7 و LP.8.1.2 من أوميكرون.

يُعد الأرز من أهم الأطعمة الأساسية في معظم المطابخ حول العالم. يحرص الكثيرون على نقعه قبل الطهي لتقصير مدة الطهي وجعل الحبوب أكثر طراوة، إلا أن خطوة غسله قبل الطهي غالبًا ما يتم تجاهلها، رغم أهميتها الصحية وطريقة تحسين جودة الطبق.

أكد الدكتور حكيم الغرد، الطبيب المشرف على البرنامج الوطني للوقاية ومقاومة النزلة الموسمية والأمراض التنفسية الحادة، أنّ فيروس النزلة الموسمية المعروف بـ"القريب" لم يدخل تونس بعد

تحوّل فرك الوجه بقشور الموز إلى صيحة واسعة على مواقع التواصل، حيث يروّج البعض لفكرة أنه يمنح تأثيرًا مشابهًا لحقن البوتوكس ويعيد للبشرة نضارتها.

يُعد ارتفاع مستوى الكوليسترول من العوامل الصامتة التي قد تقود إلى مشكلات خطيرة في القلب إذا لم تُعالج في الوقت المناسب. فرغم اهتمام الكثيرين بالنظام الغذائي والرياضة، إلا أن العادات الصباحية تلعب دورًا مهمًا في التأثير على مستويات الكوليسترول في الجسم.

أكد الدكتور حكيم الغرد، الطبيب المشرف على البرنامج الوطني للوقاية ومقاومة النزلة الموسمية والأمراض التنفسية الحادة، أن فيروس النزلة الموسمية القريب لم يدخل إلى تونس بعد.

حذّر مدير الرقابة البيئية للمنتجات بالوكالة الوطنية لتقييم المخاطر بوزارة الصحة، محمد وسيم، من المخاطر المتزايدة لغاز أحادي أكسيد الكربون خلال فترة الشتاء، وذلك تزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة واعتماد عدد كبير من العائلات على وسائل التدفئة التقليدية والحديثة.

حذّر مدير الرقابة البيئية للمنتجات بالوكالة الوطنية لتقييم المخاطر بوزارة الصحة، محمد وسيم، من المخاطر المتزايدة لغاز أحادي أكسيد الكربون خلال فترة الشتاء، وذلك تزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة واعتماد عدد كبير من العائلات على وسائل التدفئة التقليدية والحديثة.

فيتامين سي ودوره في تعزيز المناعة

مع بداية فصل الشتاء، يبرز فيتامين سي كعنصر طبيعي يدعم الجهاز المناعي ويعزز قدرة الجسم على مواجهة الأمراض والالتهابات، وفق ما أكدت أخصائية التغذية ميسا حنا مراد.

حقائق قد لا تعرفها عن أحادي أكسيد الكربون

يؤدي تراكم أحادي أكسيد الكربون في الدم إلى التسمم، إذ يرتبط بالهيموجلوبين مكان الأكسجين، ما يقلل نسبته في الجسم ويتسبب في تلف الأنسجة وقد يصل إلى الوفاة.

أعلنت الهيئة الوطنية للرقابة الصحية في البرازيل «أنفيسا»عن الموافقة على استخدام أول لقاح في العالم يُعطى بجرعة واحدة فقط للوقاية من حمى الضنك، في خطوة وُصفت بـ"التطور التاريخي" في مواجهة المرض.

قال موقع "نيوز ميديكال" إن الجوز يُعدّ مصدراً غنياً بالدهون المتعددة غير المشبعة بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية، وبالإضافة إلى ذلك، يُعد الجوز مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والألياف.