شنوّة الحاجات اللي لازم تبدّلهم ديما باش حياتك تبقى صحية ومرتّبة

للحفاظ على الصحة والنظافة الشخصية والتنظيم المنزلي، هناك العديد من الأشياء التي يجب تغييرها بانتظام وعدم الانتظار حتى حدوث مشكلة.

1. فرشاة الأسنان: يجب تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر لضمان تنظيف فعّال وحماية الأسنان من البكتيريا.

2. المناشف: خصوصًا مناشف الوجه والجسم، يجب غسلها أسبوعيًا لمنع تراكم الجراثيم والروائح الكريهة.

3. الأغطية وملاءات السرير: يجب تنظيفها وتغييرها كل أسبوعين تقريبًا، خاصة إذا كان هناك أطفال أو أشخاص يعانون من حساسية.

4. وسائد الكنب والكنب نفسه: يجب تنظيفها بالفرشاة أو المكنسة الكهربائية بانتظام لتجنب تراكم الغبار ووبر الحيوانات الأليفة.

5. فلاتر الهواء والمكيفات: يجب تنظيفها أو استبدالها كل شهرين إلى ثلاثة أشهر حسب الاستعمال للحفاظ على جودة الهواء داخل المنزل.

6. أدوات المطبخ: مثل إسفنج غسل الصحون، فوط المطبخ، وأقمشة التنظيف، يجب تغييرها بانتظام لتجنب نمو البكتيريا.

7. الأحذية: يمكن رش مسحوق بيكربونات الصوديوم بداخلها لتجنب الروائح الكريهة، وغسل الأحذية الرياضية حسب الحاجة.

8. أدوات التجميل والشعر: مثل فرش المكياج أو الأمشاط، يجب تنظيفها أسبوعيًا أو استبدالها حسب نوع الاستخدام.

الاهتمام بتغيير هذه الأشياء بشكل دوري لا يحمي الصحة فقط، بل يمنح شعورًا بالنظافة والراحة في الحياة اليومية.

في نفس السياق