في إنجاز طبي جديد يعزز قدرات المنظومة الصحية في تونس، انطلق اليوم بمعهد صالح عزيّز استعمال تقنية متقدمة للتصوير الطبي تُعرف بـPET-PSMA، وذلك باستخدام المادة المشعة 18F-PSMA.

رغم تعدد وتنوع الأطباق على مائدة شهر رمضان، يُنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم باختيار وجباتهم بعناية، خاصة في وجبة السحور، لتجنب ارتفاع ضغط الدم بعد ساعات طويلة من الصيام.

أطعمة ومشروبات تؤثر على صحة العظام
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُفضل الحد منها أو تجنبها للحفاظ على صحة العظام وكثافتها، إذ يمكن أن تؤثر سلباً على امتصاص الكالسيوم وتزيد من فقدانه.

مع أجواء شهر رمضان، تحرص كثير من ربات البيوت على تجهيز مائدة الإفطار قبل أذان المغرب بوقت كافٍ، حتى يتسنى لهن تنظيم السفرة وتحضير الأطباق المختلفة للعائلة.

أعاد عرض الحلقة الأولى من مسلسل «اللون الأزرق» بطولة الفنانة جومانا مراد والفنان أحمد رزق، مساء الخميس، تسليط الضوء على قضية تلاميذ التوحد وذوي الهمم، خاصة فيما يتعلق بحقهم في التعليم والالتحاق بالمدارس من خلال نظام الدمج التعليمي.

يعد البروكلو من الخضراوات التي تحضر بقوة على موائدنا، وهو من عائلة الكرنب وقريب من البروكلي والملفوف. ويتميز بقيمته الغذائية العالية وتنوع أشكاله، إذ يوجد منه الأبيض الكلاسيكي، والأخضر المعروف بـ“بروكوفلاور”، والبنفسجي الغني بمضادات الأكسدة، إضافة إلى نوع “رومانسكو” ذو الشكل الملتف والمميز.

رغم أن كسر الصيام على حبات التمر مع اللبن يعتبر من العادات الرمضانية الأكثر شيوعاً وقيمة غذائية، إلا أن خبراء الصحة ينصحون فئات معينة بتجنّب هذا المزيج لتفادي مضاعفات صحية قد تعكر صفو الصيام.

خلال شهر رمضان، يبحث الصائم عن أطعمة خفيفة ومغذية تساعده على تحمّل ساعات الصيام الطويلة دون تعب أو عطش. ويُعدّ التفاح من الفواكه المثالية لوجبة السحور، بفضل قيمته الغذائية العالية وقدرته على منح الشعور بالشبع وترطيب الجسم ودعم الطاقة أثناء الصيام.

خلال شهر رمضان، يحتاج الأطفال الصائمون إلى تغذية متوازنة تساعد على تقوية مناعتهم وحمايتهم من التعب والمرض. لذلك يُنصح بالاعتماد على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لدعم صحة الطفل ومساعدته على الصيام بشكل أفضل.

الأعراض الشائعة

أوضحت الدكتورة هالة عبد الكريم، استشارية طب الأسرة، أن الإرهاق في منتصف رمضان شائع نتيجة تراكم اضطرابات النوم وتغيّر العادات الغذائية، وقد يشمل انخفاض الطاقة والشعور بالتعب المستمر.

ابتكار ثوري لعلاج الصلع
تمكّن فريق من العلماء في الولايات المتحدة واليابان من زراعة بصيلات شعر كاملة الوظائف في المختبر، قادرة على النمو طبيعيًا والاتصال بالأنسجة المحيطة بها، ما يمثل خطوة كبيرة نحو علاج الصلع وتساقط الشعر.

يُعدّ النزيف الداخلي حالة طبية طارئة تتمثل في تسرب الدم داخل الجسم دون وجود جرح خارجي ظاهر، وقد يحدث بشكل مفاجئ أو تدريجي نتيجة إصابة، مرض مزمن أو مضاعفات جراحية. وفي حال عدم التدخل السريع، قد يشكّل خطرًا على الحياة.

أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول نحو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا قد يساهم في دعم فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، إضافة إلى مرضى السكري من النوع الثاني، دون اعتباره علاجًا بديلًا أو سحريًا.

يحتار كثيرون عند قياس ضغط الدم حول الذراع الأنسب للحصول على قراءة دقيقة، وهل يُفضّل استخدام اليد اليسرى أم اليمنى أثناء الفحص.

يُقبل العديد من الصائمين على شرب كميات كبيرة من الماء بشكل مفاجئ عند الإفطار، إلا أن هذا السلوك قد يسبب بعض المضاعفات الصحية غير المرغوبة، خاصة بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب.

قد يظهر ارتفاع الكوليسترول أحيانًا من خلال علامات واضحة على أصابع اليدين نتيجة تراكم الدهون في الشرايين وتأثيرها على الدورة الدموية وتدفق الدم إلى الأطراف.

يُعدّ فيتامين B12 من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم وظائف الجسم، خاصة في ما يتعلق بـالجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على مستويات طاقة طبيعية.

 الثوم قد يُسهم في دعم صحة القلب وخفض ضغط الدم بشكل طفيف، مؤكدة في الوقت ذاته أنه لا يُغني عن العلاج الطبي الموصوف من الطبيب، بل يُستخدم ضمن نمط حياة صحي متكامل.

أثارت إصابة الفنانة مي عز الدين بوعكة صحية مفاجئة حالة من القلق والاهتمام الإعلامي، بعد إعلان زوجها الطبيب عن دخولها المستشفى وخضوعها لتدخل جراحي، مع التأكيد على ضرورة الدعاء لها خاصة بعد انتقالها إلى العناية المركزة عقب العملية.

في خطوة قد تغيّر طريقة مراقبة الجهاز المناعي، طوّر باحثون من مختبر جاكسون (JAX) بالتعاون مع معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) لاصقة جلدية دقيقة تشبه الضمادة، قادرة على رصد الاستجابة المناعية من الجلد دون الحاجة إلى سحب عينات دم أو إجراء خزعات جراحية.