مع اقتراب موسم الرمان.. رّد بالك ما تلوّحش قشوره فيها فوائد مذهلة...أعرفها قبل

مع اقتراب موسم الرمان في تونس، كثير من الناس يتخلصون من قشوره معتقدين أنها غير صالحة للأكل، لكن الحقيقة أن قشور الرمان تحتوي على فوائد صحية وجمالية مذهلة بفضل مضادات الأكسدة القوية والبوليفينولات. يمكن تحويل القشور إلى مسحوق بعد تجفيفها وشربه كشاي للاستفادة من خصائصها.

1. علاج مشاكل الجلد: تحتوي قشور الرمان على مضادات أكسدة تساعد في علاج فرط التصبغ وحب الشباب، كما تقلل من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتأخر علامات الشيخوخة.

2. الحد من خطر الأمراض المزمنة: تناول مستخلص قشور الرمان يساعد على تحسين مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، ويقلل من التهابات الجسم، ما يدعم الوقاية من أمراض القلب والسكري.

3. الحماية من فقدان السمع: الغنى بمضادات الأكسدة يمكن أن يقي من الأضرار التأكسدية المرتبطة بفقدان السمع، خاصة مع التقدم في العمر.

4. تحسين وظائف الدماغ: مضادات الأكسدة في قشور الرمان تحمي خلايا الدماغ، وقد تحسن الأداء المعرفي ونوعية حياة الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.

5. خصائص مضادة للسرطان: تحتوي القشور على مركبات مثل البونيكالاجين، التي أظهرت في الدراسات المختبرية قدرة على إبطاء أو وقف انتشار الخلايا السرطانية في البروستاتا والثدي والكبد والقولون.

باختصار، مع موسم الرمان الذي اقترب، لا تهملي قشوره؛ فهي كنز طبيعي يمكنك الاستفادة منه لتحسين صحتك وصحة عائلتك.

Dans la même catégorie