8 حاجات مالزمكش تخليهم في الدار... تخلصي منها فوراً

المنزل يُفترض يكون ملاذًا آمنًا، لكن برشا مواد يومية تنجّم تلوّث الهواء الداخلي وتعرّض الصحة لمخاطر خفيّة. من غير ما نحسّوا، نخلّيوها في الدار وهي أخطر مما نتصوّر.

المبيدات ومحاليل التنظيف الجاهزة تحتوي مواد سامة قد تطلق ملوّثات خطيرة خاصة في الأماكن ضعيفة التهوية. الإفراط في استعمالها يزيد العبء على الجهاز التنفسي. البديل الآمن يكون عبر حلول طبيعية مثل الخل وبيكربونات الصودا مع تهوية جيدة.

معطرات الجو والشموع المعطرة مرتبطة بـمركبات عضوية متطايرة تضعف جودة الهواء وقد تسبب صداعًا واضطرابات هرمونية. التعطير الطبيعي بالنباتات أو الشموع المصنوعة من شمع النحل أو الصويا خيار أكثر أمانًا.

كرات النفتالين تطلق أبخرة قد تكون مسرطنة أو مؤذية للدم عند التعرض الطويل. يُنصح بتجنّبها تمامًا واستبدالها بـخشب الأرز لحماية الملابس دون مخاطر صحية.

المكانس غير المزوّدة بفلتر HEPA تعيد نشر الغبار الدقيق في الهواء، ما يضعف جودة التنفّس. الفلتر عالي الكفاءة يحسّن نقاء الهواء ويزيد فعالية التنظيف مع ضرورة تغييره دوريًا.

أواني الطهي غير اللاصقة وعلب تخزين الطعام البلاستيكية قد تحتوي مواد مثل PFAS وBPA المرتبطة باضطرابات صحية طويلة المدى. الأفضل اعتماد الزجاج والفولاذ والحديد الزهر، والتخلّص من المتشقّق أو المتغيّر اللون فورًا.

في نفس السياق