البرد يخبّي مفاجآت في صحتك: 6 تأثيرات غريبة و مدهشة على جسمك

تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى مجموعة من المفاجآت الصحية، بعضها غريب والبعض الآخر خطير، تؤثر على الجسم بطرق غير متوقعة.

قضمة الصقيع

تصيب الأنف، الأذنين، الوجنتين، الذقن، الأصابع وأصابع القدم عند درجات حرارة -0.55 مئوية أو أقل، وتبدأ بألم وبرودة، وقد تتطور لتلف الأعصاب والعضلات والعظام.

زيادة خطر الجلطات الدموية

البرودة تزيد لزوجة الدم، ما يرفع احتمالية حدوث النوبات القلبية و السكتات الدماغية، لذا يُنصح بالحركة المنتظمة والحفاظ على حرارة المنزل فوق 18°.

مشاكل الجهاز التنفسي وضعف المناعة

استنشاق الهواء البارد يضيق المجاري الهوائية ويزيد إنتاج المخاط، ما يفاقم أعراض الربو ويضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى.

تفاقم آلام المفاصل والظهر

انخفاض الحرارة والضغط الجوي يزيد تصلب المفاصل ويزيد حدة آلام الظهر، خاصة لدى المصابين بالتهاب المفاصل.

نصائح وقائية

الحفاظ على تدفئة المنازل، الحركة المستمرة، وتجنب التعرض المباشر للهواء البارد، مع متابعة أي تغيرات غير معتادة في الجسم خلال موجات البرد.

في نفس السياق