في بلاغ توعوي، دعت وزارة الصحة التونسية المواطنات والمواطنين إلى اتخاذ جملة من الإجراءات الوقائية، في ظل تغيّر الطقس وارتفاع احتمال الإصابة بالأمراض التنفسية والفيروسات المنتشرة خلال هذه الفترة.

مع تغيّر الطقس وإمكانية الإصابة بأمراض تنفّسية وفيروسات منتشرة، تدعو وزارة الصحة المواطنين إلى اتباع جملة من النصائح.

 تعد بذور اليقطين، ذات الشكل المسطح البيضاوي، غنية بالعناصر الغذائية القوية والفوائد الصحية. وتعد مصدرًا غنيًا بالمغنيسيوم والزنك والحديد والبروتين والدهون الصحية، مما يجعلها غذاءً خارقًا بحق بحجمها الصغير.

حذرت وزارة الصحة في منشور توعوي على صفحتها، من ارتفاع درجات الحرارة التي تشكل خطرا حقيقيا على الصحة، مشيرة إلى أن الجفاف وضربات الشمس يمكن أن تحدث بسرعة، وخاصةً لدى الفئات الأكثر عرضة:

-الأطفال الصغار
-كبار السن
-النساء الحوامل

رغم أن الأنظار تتجه غالبًا نحو اضطراب المزاج العاطفي الموسمي المرتبط بفصل الشتاء، إلا أن اكتئاب الصيف لا يقل خطورة، وإن كان أقل شهرة واهتمامًا في الأبحاث والوعي العام. في الواقع، يعاني كثيرون من موجات حزن واكتئاب مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، وازدياد التعرض لحبوب اللقاح، ما يجعل الصيف بالنسبة لهم موسمًا مثقلًا نفسيًا بدلًا من أن يكون فترة للراحة والمتعة.

التعرق هو الوسيلة التي يستخدمها الجسم ليبرد نفسه في مواجهة حرارة الجو، لكن هذه العملية لا تؤدي إلى فقدان الماء فقط، بل تشمل أيضًا خسارة أملاح ومعادن ضرورية. 

قد يحس بعض الناس بـسخانة في الجسم بشكل كبير، وهذا يخلّيهم يقلقوا خاصة كي ما يكونوش معرضين لـطقس حار. في الحالات هاذي، يلزم استشارة طبيب مختص باش يحدد السبب ويعطي العلاج المناسب.

كشف خبراء أن ممارسة تمارين محددة خلال النهار تساعد على تهيئة الجسم والعقل للنوم ليلا، مقدمين بذلك بصيص أمل لآلاف الأشخاص الذين يعانون من الأرق.

تم اليوم توقيع اتفاقية شراكة بين الشركة التونسية للصناعات الصيدلانية "سيفات" وشركة "القوسان العلمي" العراقية، تحت إشراف وزير الصحة، الدكتور مصطفى الفرجاني، وبحضور الخبير التونسي في أدوية السرطان، معز بن علي.

يُعدّ البيض من الأغذية الأساسية الغنية بالبروتينات والمعادن، لكن ظهور تشققات في قشرته يثير تساؤلات حول مدى سلامته للاستهلاك. فهل يمكن تناوله؟ ومتى يجب رميه دون تردد؟

يُعتبر التهاب الحلق من المشاكل الصحية الشائعة، ويصيب الأشخاص من مختلف الأعمار. يتسبب فيه عادةً فيروس الزكام أو البرد، وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل السعال وارتفاع الحرارة وصعوبة في البلع.

تُعتبر الملوخية من أشهر وأحبّ الأطباق في المطبخ التونسي، وهي ليست فقط وجبة لذيذة، بل تحمل فوائد صحية كثيرة تجعلها ضرورية في النظام الغذائي اليومي.

تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، لما تمنحه من طاقة سريعة وتأثيرات إيجابية على المزاج والتحمل. ولكن، الإفراط أو التوقيت الخاطئ لشربها قد يؤدي إلى نتائج عكسية، وفق ما تؤكده إيرينا ليالينا، عميدة كلية العلوم بجامعة التعليم الروسية.

في حوار لإذاعة "IFM"، قدّم الدكتور أسامة بركات، الأستاذ في الجراحة العامة، شرحًا وافيًا حول موضوع "حجر المرارة"، موضحًا أسبابه، أعراضه، مضاعفاته، والعلاج المعتمد في تونس.

في خطوة جديدة لدعم الصحة العمومية وتقريب خدماتها من الناس، تم اليوم الخميس 17 جويلية 2025 تزويد مركز الوسيط بطريق المطار بصفاقس، بمجموعة من التجهيزات الطبية المتطورة، بتمويل من وزارة الصحة وبرنامج "الصحة عزيزة" بالشراكة مع الاتحاد الأوروبي.

الإجازات طريقة رائعة لإعادة شحن الطاقة والاسترخاء والاستمتاع ببعض الوقت بعيدًا عن ضغوطات العمل؛ لكن العودة إلى العمل بعد الإجازة يمكن أن تكون مرحلة انتقالية صعبة لكثير من الناس. عادة ما يشار إلى هذا الشعور بالحزن وغياب الحافز والحالة العاطفية السلبية العامة التي تلي الإجازة على أنها "اكتئاب ما بعد الإجازة".

من المعروف أن تغير الفصول قد يحفز ظهور بعض الأعراض لدى الأشخاص، الذين يعانون من مشاكل في الرئة، مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. ومن بين المخاطر التي يحملها الخريف مثلاً العفن، وحبوب اللقاح، بينما يجلب الشتاء معه الهواء البارد والجاف. أما الربيع، فيحمل إلينا كميات كبيرة من حبوب اللقاح أو الجسيمات المتطايرة الدقيقة (من دخان حرائق الغابات مثلاً).

قام الفريق الطبي بـقسم الأنف والأذن والحنجرة بالمستشفى الجامعي بقابس، موفى الأسبوع الفارط، وتحت إشراف الدكتور فراس معالج، بإجراء تدخل جراحي يُعد الأول من نوعه في هذا القسم. وتمثّل هذا التدخل في تعديل الحاجز الأنفي وتقليص حجم القرنيات لدى أحد المرضى.

قام فريق من الإدارة الجهوية للهيئة الوطنية للسلامة الصحيةللمنتجات الغذائية بولاية قفصة، يوم الثلاثاء 15 جويلية 2025 ، بحجز كمية من المنتجات الغذائيةبأحد مخازن بيع المواد الغذائية بالجملة بالجهة.