في شهر رمضان يتساءل الكثيرون حول الوقت الأفضل لممارسة رياضة المشي، وما فوائده، وما الإرشادات لمشي صحي وآمن خاصة بالنسبة لمرضى الأمراض المزمنة
 

توفّيت إمراة بسكتة قلبية إثر انفجار كميات من الفوشيك بالقرب منها خلال لعب بعض الشبان بها، وذلك بولاية بنزرت.

نجح فريق من كلية طب قصر العيني في مصر، بإجراء عملية نادرة لشاب يعاني من صعوبة في البلع نتيجة إصابته بتعذر ارتخاء عضلة المريء، وتم بثها مباشرة في 7 دول، وهي: إيطاليا وإسبانيا والمغرب وتركيا وفرنسا ولبنان والمغرب.

من الممكن التعرّض لما يسمّى التسمّم المائي في رمضان، ويعني هذا حدوث خلل في الوظائف الحيوية في الجسم بسبب ارتفاع مستوى الماء في الدم، ما يؤدي إلى إذابة بعض عناصره الضرورية مثل الصوديوم.

في شهر رمضان الكريم، يتغير نمط الحياة والتغذية على الصائمين، ويصبح الصيام تحدياً للجسم، وهذا التحول في النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على مستويات ضغط الدم.

في مثل هذا اليوم قبل 4 سنوات بالضبط، أعلنت دول العالم عن أول إغلاق بسبب فيروس كورونا، وتم أمر السكان "بالبقاء في منازلهم".

يعتبر الصداع في رمضان أحد أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الناس حيث تنتشرهذه الظاهرة بين أعداد كبيرة منهم، فيبدأ المصاب بالإحساس بالصداع والبحث عن وسائل وخطوات تساعده على التخلّص منه تماما حتى يستطيع إكمال صيامه بشكل طبيعي، ويقوم أيضا بأعماله ونشاطاته المختلفة بشكل سلس دون هذا العارض المزعج.

لكل مرض خصائصه التي يجب على المريض أن يتفهمها ويتأقلم معها، خصوصاً لو كانت واحدة من الأمراض المزمنة التي ترافقة بقية حياته. فمرضى القلب، كبقية مرضى الأمراض الأخرى المزمنة، يجب عليهم اتخاذ الاحتياطات أثناء صيام شهر رمضان، وطلب مشورة الطبيب المختص لتحديد مواعيد تناول الأدوية والجرعات المناسبة لهم لتجنب حدوث أي مضاعفات.

لا تخلو أي مائدة رمضانية من صحن الحساء الساخن، الذي يفضل الصائمون البدء بتناوله عند الإفطار. فهو الاختيار الأكثر أهمية على مدار الشهر الكريم. 

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظام الصيام المتقطع قد يكونون أكثر عرضة للوفاة المرتبطة بالقلب.

شارك وزير الصحة علي المرابط، اليوم الأربعاء 20 مارس 2024 بالعاصمة البلجيكيّة بروكسال، في أشغال الاجتماع الوزاري رفيع المستوى حول الصحّة الدّوليّة "من أجل الوصول العادل: نحو السّيادة الصحّية الإفريقيّة" الذي تنظمه الرئاسة البلجيكية للاتحاد الأوروبي بالتنسيق مع المفوّضيّة الأوروبيّة ومفوّضيّة الاتّحاد الإفريقي والمراكز الإفريقيّة لمكافحة الأمراض والوقاية، وذلك بحضور وزراء الصحّة من دول إفريقيّة وأوروبيّة وممثّلي الهيئات والمنظمّات الدوليّة المعنيّة.

يتجنب العديد من الصائمين ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان، وذلك للتخفيف من التعب والإرهاق، ولكن هناك طرقا للاستمرار بالتمرين حتى مع الصيام. 

تم بمقتضى أمر عدد 164 لسنة 2024 مؤرخ في 13 مارس 2024 ، الصادر بالرائد الرسمي بتاريخ اليوم، إعفاء السيد فيصل عبيدي، متصرف عام للصحة العمومية، من مهام مدير عام مستشفى "عبد الرحمان مامي" للأمراض الرئوية والسلية بأريانة، ابتداء من 5 جانفي 2024.

عادة ما يسبب الاستيقاظ في وقت السحور، حالة من الأرق للبعض، ويعاني عدد كبير من الأشخاص من حالة أرق بعض الاستيقاظ لسحور رمضان 2024، لذلك بدأت معدلات البحث تزداد عن أفضل المشروبات التي تساعد على جودة نوم أفضل بعد السحور، وذلك لضمان استكمال اليوم التالي بنشاط.

من الأضرار على الشعر والبشرة إلى الإمساك والنعاس والخطر على صحة القلب أضرار الاكثار من اللحوم كثيرة ومتنوعة

دعت منظمة الأطباء الشبان في تونس جميع أعضائها إلى ارتداء الشارة الحمراء احتجاجًا على وفاة الذبيب المختص في الأمراض النفسية نتيجة تدهور حالته أثناء الاحتجاز التحفظي في السجن.

الإحساس بالتخمة شعور متكرر للكثير من الصائمين في رمضان ويزيد بعد الإفطار وتناول أكلات كثيرة وملء المعدة ويزيد الوزن مع كثرة تناول الطعام خلال وجبة الإفطار يوميا.

وجد علماء أن من يصومون بشهر رمضان ينخفض لديهم مستوى الكوليسترول والدهون الأخرى، فضلا عن انخفاض علامات الإلتهابات في الدم.

لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر شيوعاً بين الناس كأسباب رئيسية للوفاة، بل باتت هناك أمور أخرى.

يتجنب العديد من الصائمين ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان، وذلك للتخفيف من التعب والإرهاق، ولكن هناك طرقا للاستمرار بالتمرين حتى مع الصيام.