الليمون غني بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة، ورغم أن قشر الليمون يُرمى عادةً، فإن الأبحاث تُظهر أنه يُمكن تناوله بأمان، وقد يُوفر فوائد صحية إضافية، حسب موقع "فيري ويل هيلث".

تشير دراسة حديثة إلى أن تأخير موعد وجبة الفطور قد يكون مرتبطا بتراجع الصحة وقصر العمر. فرغم أن تناول الفطور قبل ساعة أبكر لا يعني بالضرورة إطالة العمر، فإن الانتظام في مواعيد الوجبات يلعب دورا مهما في الحفاظ على وزن صحي ومستويات مستقرة من السكر في الدم، حسب ما نقل موقع "فيري ويل هيلث".

أجرى فريق من العلماء في جامعة نانينغ بالصين دراسة موسعة حول العلاقة بين استهلاك الشاي وصحة القلب، شملت ما يقرب من مليون شخص من دول مختلفة.

كشفت دراسة أمريكية أن تناول الأسماك بانتظام يقلل من تدهور حالة المخ والإصابة بمرض الزهايمر. وأشارت صحيفة ديلي إكسبريس إلى أن تناول الأسماك مرة أو مرتين أسبوعياً يساعد على مقاومة تدهور الإدراك المعرفي.

وفق تصنيفWorld Population Review، الذي يقيس جودة الخدمات الصحية والبنية التحتية الطبية عالمياً، جاءت الإمارات في صدارة الدول العربية بالمرتبة 17 عالمياً، متقدمة بفضل استثماراتها الكبيرة في المستشفيات الحديثة والتقنيات الرقمية.

الكمون من النباتات العشبية المهمة، ويُعد أحد المكونات الرئيسية في إعداد الوصفات الطبية العلاجية لاحتوائه على العناصر الغذائية، الألياف، والمعادن المختلفة مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، والبوتاسيوم.

أظهرت دراسة تابعت نحو 842 مشاركًا من منطقة فاستربوتن في شمال السويد لمدة 7 سنوات، أن شرب القهوة المصفاة أو المفلترة يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالسكري النوع 2.

قدمت الدكتورة البيطرية منال حمزة في تصريح للإذاعة الوطنية، مجموعة من التوجيهات العملية لمربي الحيوانات المنزلية، موضحة أن التغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في صحة وسعادة الحيوانات، سواء كانت كلابًا أو قططًا.

أوضحت الدكتورة منال حمزة أن التغذية السليمة للحيوانات المنزلية تعتمد على توازن بين البروتين والخضروات والحبوب، موضحة أنه يمكن تقديم اللحوم المطبوخة مثل الدجاج، السمك أو اللحم البقري بكميات مناسبة، مع إدراج خضروات مفيدة مثل القرع الأخضر والأحمر، الفلفل، والجزر.

حذرت الدكتورة البيطرية منال حمزة من بعض الممارسات الخاطئة في تغذية الحيوانات المنزلية، مؤكدة أن ''الماكلة البايتة أو المتروكة من الإنسان للحيوان غير صحية وتؤثر على صحة الكلب أو القط''

كثيرة هي توصيات التغذية التي يصدقها الناس على أنها حقائق، إلا أن العلم كشف أن العديد منها مجرد أكاذيب قد تؤدي إلى زيادة البدانة والأمراض. فيما يلي أبرز 10 خرافات غذائية وتصحيحها:

كشفت دراسة حديثة أن قلة شرب الماء بانتظام ترتبط بزيادة ملحوظة في مستويات هرمون الكورتيزول عند التعرض لمواقف نفسية صعبة، ما قد يؤثر سلبًا على الصحة على المدى الطويل.

أظهرت دراسة واسعة أن شكلاً شائعًا من فيتامين B3، يُعرف بالنياسيناميد ويُباع من دون وصفة طبية، يمكن أن يكون وسيلة فعّالة ورخيصة للوقاية من سرطان الجلد.

يستهلك كثير من الأشخاص القهوة يوميا، بمعدل يتراوح بين فنجانين وثلاثة في اليوم، ورغم أن الإفراط في تناول القهوة قد يسبب آثارا جانبية، أظهرت دراسة حديثة أن توقيت شرب القهوة يلعب دورا مهما في تعزيز الفوائد الصحية، خاصة لصحة القلب.

أعلنت موريتانيا عن تسجيل أول حالة وفاة بسبب حمى الوادي المتصدع في مدينة روصو الواقعة على الحدود الجنوبية مع السنغال.

حذّرت السلطات الصحية في الولايات المتحدة المستهلكين من خطورة بعض أدوات المطبخ المتوفرة في الأسواق، بعد أن كشفت اختبارات حديثة عن تسرب مادة الرصاص السام منها إلى الطعام. هذا التسرب يعرض المستخدمين لمخاطر صحية خطيرة، تشمل زيادة احتمال الإصابة بالسرطان واضطرابات طيف التوحد وأمراض متعددة أخرى.

حذّر أطباء من أن تغيّرات بسيطة في شكل القدم أو حالتها قد تكون مؤشرا مبكرا على مشاكل صحية خطيرة، أبرزها مرض الشرايين الطرفية، الذي يعد من أخطر أمراض الأوعية الدموية. 

اللي يسميوه في القهاوي "لاتيه الكركم" ما هوش مجرد مشروب، راهو سر قديم ساعد أجيال بصمت. حسب تقرير نشرته Times of India، كاين 6 أسباب باش تخليك تشرب كوب حليب الكركم قبل ما تنام، إذا حضّرته بالطريقة الصحيحة:

مع بدء فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة في بعض الأماكن، يشهد العالم موجة متصاعدة من الإصابات بالأنفلونزا وعدة متحورات من كوفيد-19، مما يشكل تحديا جديدا يجمع بين خطرين متشابهين.. الأنفلونزا وكورونا.

نظّمت الإدارة الجهوية للصحة بزغوان، بالشراكة مع عدة هياكل مدنية، قافلة صحية بالمدرسة الابتدائية بصواف يوم الأحد 28 سبتمبر 2025.