دعت المختصة في أمراض الشيخوخة ومرض الزهايمر، الدكتورة عفاف الهمامي، إلى تجنّب العادات التي تؤثر سلباً على الذاكرة والقدرة على التركيز، مثل الجلوس المتواصل لأكثر من 7 ساعات، الإفراط في القهوة، والاستعمال المطوّل للهاتف الذكي.

دعت المختصة في أمراض الشيخوخة ومرض الزهايمر، الدكتورة عفاف الهمامي، إلى تجنّب العادات التي تؤثر سلباً على الذاكرة والقدرة على التركيز، مثل الجلوس المتواصل لأكثر من 7 ساعات، الإفراط في القهوة، والاستعمال المطوّل للهاتف الذكي.

شدد الطبيب المختص في التغذية وأمراض السكري، عبد المجيد عبيد، في تصريح لموزاييك، يوم الجمعة 14 نوفمبر 2025، على أن نسق الإصابة بداء السكري سريع على المستوى العالمي وفي تونس.

شدد الطبيب المختص في التغذية وأمراض السكري، عبد المجيد عبيد، في تصريح لموزاييك، يوم الجمعة 14 نوفمبر 2025، على أن نسق الإصابة بداء السكري سريع على المستوى العالمي وفي تونس.

 تمّ اخر الاسبوع تتويج تونس  في داكار, حيث تم  انتخاب الدكتور خالد ناجي، رئيس الجمعية التونسية لأمراض النساء والتوليد، على رأس الجمعية الإفريقية لأمراض النساء والتوليد (SAGO)، وفق ما أفادت به وزارة الصحة التونسية.

عادات يومية تهدد الذاكرة

دعت الدكتورة عفاف الهمامي، أخصائية الأمراض العصبية والمتخصصة في مرض الزهايمر، إلى تجنب كل ما قد يضر بالذاكرة والتركيز، مثل الجلوس لفترات طويلة تتجاوز 7 ساعات، الإفراط في شرب القهوة، والاستخدام المطول للهواتف الذكية. وأكدت أن الدراسات أثبتت أن الجلوس المستمر يقلل نشاط الذاكرة بنسبة 12% عالميًا.

أعلن البرلمان الفرنسي عن تعديل جديد في مشروع قانون تمويل الضمان الاجتماعي لعام 2026، يقضي بأن جميع الأجانب غير الأوروبيين،  سيكونون مطالبين بدفع مساهمة محددة للاستفادة من خدمات الضمان الصحي.

مع قدوم موسم البرد، يصبح جهاز المناعة أكثر عرضة للتحديات، فتكثر نزلات البرد وتزداد احتمالات الإصابة بالفيروسات والبكتيريا. ومن أعظم الهدايا التي تمنحها الطبيعة لمواجهة هذا التحدي خليط الثوم والعسل.

اختيار مشروب الصباح المناسب يُعزز وظائف القلب، يُحسّن الدورة الدموية، ويُساعد الجسم على التعامل مع التوتر بشكل أفضل. فيما يلي أبرز خمسة مشروبات صباحية مدعومة علميًا للسيطرة على ضغط الدم.

تخيّل أنك تضيف عصرة ليمون إلى كل كوب ماء تشربه خلال يومك… عادة بسيطة، لكن تأثيرها على صحتك قد يكون أكبر مما تتوقع.

هل سبق أن التقيت شخصاً مرّة واحدة فقط، ثم فوجئت لاحقاً بأنه يتذكّر وجهك وكأنه رآك أمس؟

تحتضن تونس العاصمة، يومي 21 و22 نوفمبر 2025، منتدى تونس لتطوير الطب الصيني الإفريقي بقصر المؤتمرات، بمشاركة أكثر من 500 خبير و130 مختصا من الصين، إضافة إلى وفود من 15 دولة إفريقية، حسب بلاغ لوزارة الصحة على صفحتها على شبكة التواصل الاجتماعي، الفايسبوك.

لكل امرأة تونسية، إليكِ حيل بسيطة للحفاظ على خضرواتك طازجة لأسبوعين وأكثر، حتى في الأجواء الدافئة والرطبة.

أظهرت دراسة حديثة أن استخدام مستحضرات الشعر الكيميائية مثل الكيراتين والعلاجات البرازيلية المؤقتة قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، بما في ذلك سرطان البنكرياس وسرطان الغدة الدرقية.

كشف باحثون يابانيون من جامعة طوكيو أن فقدان صبغة الشعر أو ظهور الشيب ما هوش مجرد علامة على الشيخوخة، بل آلية طبيعية يمنع الجسم من خلالها نمو الخلايا الخبيثة.

كشف باحثون من جامعة ستيلينبوش في جنوب إفريقيا عن اكتشاف علمي قد يشكّل نقلة نوعية في فهم كوفيد طويل الأمد، بعد أن رصدوا تجمعات دقيقة غير طبيعية في الدم لدى المصابين بهذه الحالة المزمنة.

الدكتورة عفاف الهمامي، مختصة في أمراض الشيخوخة، حذّرت اليوم الأحد من الجلوس المتواصل أكثر من 7 ساعات، على خاطر الدراسات أثبتت أن هالشي يقصّ النشاط الذاكري بـ12 بالمائة.

أفادت وزارة الصحة بأن الفريق الطبي بالمستشفى الجهوي بالمتلوي نجح في إجراء أول عملية دقيقة لاستئصال ورم كبير الحجم في رحم مريضة، في تدخل جراحي يُعد الأول من نوعه على مستوى المؤسسة الصحية.

يُعد البيض المسلوق وجبة سهلة التحضير وغنية بالعناصر الغذائية، لكن كثيرين يجهلون المدة الآمنة لتركه خارج الثلاجة بعد الطهي.

أكدت الدكتورة أحلام قزارة، المكلفة ببرنامج "الصحة الواحدة" بوزارة الصحة، في تصريح للإذاعة الوطنية السبت 15 نوفمبر 2025، أنّ مقاومة المضادات الحيوية تتسبب عالميًا في 1,27 مليون وفاة سنويًا، مع إمكانية ارتفاع العدد إلى 10 ملايين وفاة بحلول سنة 2050.