كشفت الطبيبة الروسية إيرينا فولغينا أن التوتر والضغوط النفسية تمثل أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن بعض العوامل الخارجية مثل تناول أطعمة معينة، أو التعرض لأشعة الشمس، أو البقاء في أماكن حارة وخانقة قد تساهم أيضًا في رفع الضغط.

كشفت الأستاذة الجامعية المختصة في طب الأطفال الدكتورة أسماء بوعزيز أن نسبة الرضاعة الطبيعية في تونس تقلّ عن 18 بالمائة، وفق آخر الإحصائيات لسنة 2023.

رغم أن استخدام مزيل العرق أصبح جزءاً من روتيننا اليومي، أثار منشور حديث على مواقع التواصل الاجتماعي تساؤلات حول مدى سلامة هذه العادة وما إذا كانت تُشكل خطراً على صحتنا.

حذر أطباء متخصصون من تجاهل ستة أعراض صحية قد تشير إلى الإصابة بالسرطان، خاصة مع تزايد حالات الإصابة بين الشباب دون سن الخمسين. 

تشير الدراسات إلى أن عادة النوم لثماني ساعات متواصلة ظهرت فقط مع انتشار الكهرباء، بينما كان الناس في الماضي ينامون على مرحلتين ليليتين تفصل بينهما فترة من اليقظة.

يظن الكثيرون أن الجزر بمذاقه الحلو يرفع مستويات السكر في الدم، إلا أن الدراسات العلمية تشير إلى أن تناوله بانتظام يعود بفوائد كبيرة على الجسم.

أكد الخبراء أن شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي والعصبي ويزيد من سرعة دخول الماء للجسم، ما يضر بصحة الإنسان.

كشف باحثون من جامعة طوكيو عن الدور المحوري الذي تلعبه الخلايا الجذعية الصباغية(McSCs) في تحديد لون الشعر وصحة الأنسجة، مؤكدين وجود رابط مباشر بين تلف الحمض النووي(DNA)وظهور الشيب وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

تمكن فريق من الباحثين في جامعة توتنهام، بالتعاون مع خبراء دوليين، من ابتكار هلام ثوري قادر على إصلاح وتجديد الأسنان التالفة مباشرة، دون أي تدخل جراحي.

مع بداية شهر نوفمبر، وفي ظل انتشار الإنفلونزا الموسمية، يشهد التلقيح ضد نزلة البرد إقبالاً متزايداً من المواطنين في تونس، خاصة من قبل المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة. وفي هذا السياق، تحذر وزارة الصحة من خطورة الإقبال العشوائي على التلقيح دون استشارة طبية مسبقة.

يعتقد العديد من السائقين أن شرب القهوة أو مشروبات الطاقة يساعدهم على البقاء يقظين أثناء القيادة، لكن الخبراء يحذرون من أن الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يزيد من خطر الحوادث بسبب ضعف التركيز وبطء ردود الفعل.

يتميز الرمان بانخفاض السعرات الحرارية، والدهون، وهو أيضاً غني بالألياف، والفيتامينات، والمعادن. تناول موقع "هيلث لاين" الفوائد الصحية العديدة للرمان.

قد تبدو تصرفاته مجرّد تمرّد مراهق أو تقلّبات طبيعية، لكنّها في الحقيقة قد تكون صفّارات إنذار صامتة تُخفي وراءها بداية انزلاق نحو الإدمان. فبحسب الأطباء، يبدأ التعاطي في الظلّ، متخفياً وراء سلوكيات تبدو عادية للوهلة الأولى، حسب ما ذكرته الطبيبة المختصة في علاج الإدمان والإقلاع عن التدخين في مستشفى الرازي فاتن ادريس، في تصريح لإذاعة "موزاييك"

يُعدّ التهاب القصيبات الهوائية(Bronchiolite) من أكثر الأمراض التنفّسية انتشارًا بين الرضّع، خاصة خلال فصلي الخريف والشتاء. وتنتج الإصابة عادةً عن فيروسات تنتقل بسهولة عبر الرذاذ أو اللمس المباشر، لذلك فإن الوقاية تظلّ الوسيلة الأهم لحماية الأطفال الصغار من هذا المرض الذي قد يسبّب صعوبات في التنفس ويستدعي أحيانًا التدخل الطبي.

أفاد وزير الصحة، مصطفى الفرجاني، اليوم الثلاثاء، بأن الوزارة برمجت تركيز 40 مركز رعاية صحية أساسية مسبق الصنع في المناطق الداخلية، على مساحة تبلغ 66 مترا مربعا لكل مركز.

تستضيف تونس أول نسخة من المنتدى العالمي للمشتريات العمومية الصحية، بتنظيم من منظمة الصحة العالمية بحضور وزير الصحّة الدّكتور مصطفى الفرجاني وبمشاركة رفيعة المستوى لممثلين عن منظمات وهيئات صحية دوليّة.

يعاني العديد من النساء من شعور مستمر بالإرهاق، إلى جانب أعراض أخرى مثل تساقط الشعر بكثافة أو تكسر الأظافر. وتشير هذه الأعراض إلى حالة تصيب نحو واحدة من كل ثلاث نساء في سن الإنجاب، يمكن الكشف عنها بسهولة من خلال اختبار دم بسيط.

القهوة السوداء من أكثر المشروبات استهلاكًا عالميًا، ولها فوائد صحية عديدة، لكنها تحتاج إلى حذر خاص لمريض السكري.

تشهد مؤسسة البشير حمزة للأطفال في باب سعدون ارتفاعًا ملحوظًا في عدد الوافدين يوميًا، حيث يستقبل المستشفى ما بين 400 و500 طفلمصاب بالنزلة الموسمية أو التهاب القصيبات الهوائية (البرونكيوليت) وأمراض أخرى، وفق ما أكدته المديرة العامة للمستشفى سعاد المسعودي.

 الفلفل الرومي بألوانه الثلاثة الأخضر، الأحمر والأصفر يقدم فوائد صحية مختلفة، لكن الأحمر يتصدر قائمة الأغذية التي تقوي المناعة بفضل محتواه العالي من فيتامين C ومضادات الأكسدة.