النعاس المتواصل في النهار… ينجم يكون إنذار لحاجة أخطر!

قد يعتقد البعض أن النعاس خلال النهار مجرد نتيجة طبيعية لقلة النوم أو الإرهاق، إلا أن دراسة حديثة أشارت إلى أنه قد يرتبط بمشكلة صحية أكثر خطورة، خاصة عندما يترافق مع صعوبة في النوم ليلًا.

وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة ولاية بنسلفانيا، فإن البالغين الذين يعانون من رغبة قوية ومتكررة في النوم خلال النهار كانوا أكثر عرضة للإصابة بـارتفاع ضغط الدم، سواء بشكل فعلي أو في مرحلة لاحقة.

واعتمد الباحثون على بيانات أكثر من 1700 شخص، شملت تقييم أعراض النعاس التي أبلغ عنها المشاركون، إلى جانب إخضاعهم لاختبارات دقيقة خلال النوم ليلًا.

أرقام لافتة

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من النعاس المفرط خلال النهار كانت لديهم احتمالات أعلى بنسبة 52% للإصابة بارتفاع ضغط الدم، فيما ارتفعت احتمالات تطور المرض لديهم مستقبلًا بنسبة 74%.

عندما يجتمع النعاس مع الأرق

وكان الارتباط أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين يحتاجون إلى 30 دقيقة أو أكثر للدخول في النوم. وفي هذه الحالة، ارتفعت احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم إلى أكثر من الضعف، بينما تجاوزت احتمالات الإصابة به مستقبلًا ثلاثة أضعاف.

وتشير هذه النتائج إلى أن النعاس المستمر خلال النهار قد يكون علامة تستحق الانتباه، خصوصًا إذا تزامن مع اضطرابات في النوم ليلًا، وليس بالضرورة مجرد عرض عابر ناتج عن الإرهاق.

ويرى الباحثون أن تقييم الأشخاص الذين يعانون من النعاس المفرط لا ينبغي أن يقتصر على البحث عن انقطاع التنفس أثناء النوم، بل يجب أن يأخذ في الاعتبار عوامل صحية أخرى يمكن أن ترتبط بارتفاع ضغط الدم.

لذلك، فإن تكرار النعاس الشديد خلال النهار، خاصة مع صعوبة النوم ليلًا، يستحق المتابعة الطبية، بهدف التحقق من الأسباب المحتملة والكشف المبكر عن أي مشكلة صحية.

Dans la même catégorie