علبة واحدة تنجم تسرّع دقات القلب

وفق ما نقلته وسائل إعلام عن الدكتورة يكاترينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب، فإن استهلاك مشروبات الطاقة خلال الطقس الحار قد يؤدي، حتى لدى بعض الأشخاص الأصحاء، إلى تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.

وتحتوي مشروبات الطاقة أساسًا على الكافيين والسكريات، وهما يمنحان دفعة سريعة من النشاط، لكن تأثير الكافيين على الجسم قد يصبح أكثر إزعاجًا في ظروف الحرارة المرتفعة.

علاش السخانة تزيد من الضغط على القلب؟

في الطقس الحار، يعمل الجسم على التخلص من الحرارة من خلال توسّع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، وهو ما يجعل القلب يبذل مجهودًا أكبر. وبحسب الطبيبة، يمكن للكافيين أن يزيد من سرعة نبض القلب وضغط الدم، ما قد يرفع احتمال اضطرابات نظم القلب لدى بعض الأشخاص.

الجفاف.. خطر آخر

من جهة أخرى، يُعد الجفاف من المخاطر التي يجب الانتباه إليها خلال موجات الحر. فالكافيين يمكن أن تكون له تأثيرات مدرّة للبول، بينما يفقد الجسم كميات أكبر من السوائل بسبب التعرق في درجات الحرارة المرتفعة.

وقد يؤدي فقدان السوائل والشوارد، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، إلى التأثير في وظائف الجسم والقلب، خاصة عند حدوث جفاف شديد.

شكون لازم يبعد على مشروبات الطاقة؟

بحسب التحذير المذكور، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب التاجية واضطرابات نظم القلب بتجنب مشروبات الطاقة. كما تشمل الفئات التي تستوجب الحذر الأطفال والمراهقين، النساء الحوامل والمرضعات، مرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

كما يمكن أن تكون هناك تداخلات مع بعض الأدوية، من بينها بعض مضادات الاكتئاب وأدوية خفض ضغط الدم وبعض المضادات الحيوية، لذلك يُستحسن استشارة الطبيب أو الصيدلي عند وجود علاج منتظم.

وماذا عن خلطها بالكحول؟

حذّرت الطبيبة أيضًا من الجمع بين مشروبات الطاقة والكحول، إذ يمكن للكافيين أن يخفي بعض الإحساس بالثمالة دون أن يخفض مستوى الكحول في الدم، ما قد يدفع الشخص إلى التقليل من تقدير درجة تأثير الكحول عليه.

ومع الحرارة المرتفعة، يمكن أن يزيد هذا المزيج من مخاطر الجفاف والإجهاد الحراري وضربة الحرارة.

الخلاصة: في أيام السخانة، يبقى الترطيب بالماء وتجنب الإفراط في المنبهات خيارًا أكثر أمانًا، خاصة بالنسبة إلى الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر أو يتناولون أدوية بانتظام.