Crème solaire : les recommandations essentielles du ministère de la Santé

Le ministère de la Santé, en collaboration avec l'Agence nationale d'évaluation des risques, a publié un guide de sensibilisation mettant en avant l'importance de l'utilisation des crèmes solaires pour protéger la peau des rayons ultraviolets (UV) nocifs et réduire les risques de coups de soleil, de vieillissement prématuré de la peau et de cancer cutané.

Le ministère explique que les écrans solaires sont des produits destinés à protéger la peau en absorbant ou en réfléchissant les rayons ultraviolets. Il précise qu'il existe deux principaux types de filtres : les filtres chimiques, qui absorbent les UV, et les filtres minéraux, qui les réfléchissent et les diffusent.

Le choix de la protection solaire dépend du type de peau et de sa sensibilité

Le ministère souligne que le choix d'une protection solaire adaptée dépend du type de peau et de son niveau de sensibilité. Il recommande d'utiliser un indice de protection solaire (SPF) d'au moins 30, en particulier lors d'une exposition directe au soleil, afin d'assurer une protection élevée contre les rayons UV responsables des coups de soleil.

Appliquer une quantité suffisante

Le guide insiste également sur la bonne utilisation de la crème solaire. Il est recommandé d'en appliquer une quantité suffisante avant toute exposition au soleil, puis de renouveler l'application toutes les deux heures, ainsi qu'après la baignade ou une transpiration importante. Il est également conseillé de vérifier la date de péremption du produit et de respecter les instructions d'utilisation.

Éviter l'exposition directe au soleil aux heures les plus chaudes

Le ministère de la Santé rappelle que, malgré son efficacité, la crème solaire ne garantit pas une protection totale. Il recommande d'éviter toute exposition directe au soleil entre 11 h et 16 h, de porter des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil.

Avertissement

Enfin, le ministère précise qu'en cas d'apparition d'effets indésirables après l'utilisation d'une crème solaire, il convient d'interrompre immédiatement son utilisation, de conserver le produit ainsi que son emballage, et de consulter un médecin ou un pharmacien si nécessaire.

Dans la même catégorie