شنّوة أسباب ''عين الحوتة''؟ كيفاش تنجم تعالجها؟

 يُعدّ مسمار القدم (مسمار اللحم) من المشاكل الجلدية الشائعة التي تظهر نتيجة الضغط والاحتكاك المتكرر على مناطق معينة من القدم، ما يسبب ألما عند المشي.

أسباب ظهور مسمار اللحم 

من أبرز الأسباب ارتداء أحذية ضيقة أو غير مريحة، إضافة إلى المشي الطويل أو الوقوف لفترات ممتدة، إلى جانب تشوهات القدم أو سوء توزيع الوزن أثناء الحركة.

عوامل تزيد من الحالة

كما أن إهمال العناية بالقدمين وعدم ترطيب الجلد بانتظام يؤدي إلى زيادة سماكة الجلد وتكوّن طبقات قاسية تتحول إلى مسمار لحم.

علاج تغيير نمط الأحذية يتمثل أول علاج في اختيار أحذية مريحة وواسعة مع استخدام فرشات طبية لتخفيف الضغط وتوزيع الوزن بشكل أفضل أثناء المشي.

علاج موضعي وطبي

يمكن استعمال كريمات مذيبة للجلد المتصلب مثل المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك، مع ضرورة استخدامها تحت إشراف طبي لتجنب أي تهيج.

التدخل الطبي والوقاية

في الحالات المتقدمة يتم اللجوء إلى إزالة مسمار اللحم لدى مختص، مع أهمية الوقاية عبر اختيار الأحذية المناسبة والاهتمام بـنظافة وترطيب القدمين.

Dans la même catégorie