حاجة بسيطة تشفيك من الـ grippe في نهارين

طريقة بسيطة
أظهرت دراسة حديثة أن غسل الأنف بالسروم الفيسيولوجي يمكن أن يقلل مدة وشدة الرشح والإنفلونزا، وفقًا للدكتور براندون لو، طبيب باطني كندي.

التجربة
قارن الباحثون مجموعتين من البالغين: الأولى اتبعت العلاجات التقليدية (الراحة والأدوية المتاحة دون وصفة)، والثانية قامت بـ غسل الأنف لتخفيف انسداد المجاري التنفسية

نتائج ملموسة
أظهر غسل الأنف تقليص مدة المرض بـ يومين في المتوسط (‑22٪)، وخفض استخدام الأدوية المتاحة دون وصفة بنسبة 36٪، وتقليل انتقال الفيروس داخل العائلة بنسبة 35٪

التفسير العلمي
أوضح الدكتور لو أن أيونات الكلوريد في الماء الملحي تحفز الجهاز المناعي بزيادة إنتاج حمض الهيبوكلوروز، وهو مركب مضاد للميكروبات يساعد على القضاء على الفيروسات

الفائدة العملية
تُعد هذه الطريقة سهلة ومباشرة وقد تكون استراتيجية إضافية للحد من انتشار فيروسات الرشح والإنفلونزا، خاصة في فترات انتشارها المكثف

المؤلف
الدكتور براندون لو، طبيب باطني كندي، الباحث الرئيسي في الدراسة

Dans la même catégorie