درجة الحرارة تهبط…والجسم ينهار: كيفاش تُسعف شخص في الشتاء

قدّم صفوان المقراني، مدرب في الإسعافات الأولية بالهلال الأحمر التونسي، نصائح هامة حول الإسعافات الأولية في فصل الشتاء، وذلك مع وصول الأمطار وانخفاض درجات الحرارة خلال الأسبوع الجاري.

انخفاض حرارة الجسم: أعراضه وكيفية التعامل معه

وأوضح المقراني أن أعراض انخفاض حرارة الجسم تشمل:

رجفان شديد، ارتباك أو نعاس، تنفس بطيء وضعيف، وبرودة شديدة بالأطراف.

وأشار إلى أن الإسعافات الأولية سهلة في الحالات البسيطة، وتشمل:

-نقل المصاب إلى مكان دافئ وجاف

-إزالة الملابس المبللة فورًا

-تغطية الجسم ببطانية أو قطعة جافة

-تقديم مشروبات دافئة وغير كحولية

-عدم تدليك الأطراف بقوة

وأوضح المقراني أنه يجب طلب المساعدة الطبية فورًا إذا كانت الحالة شديدة أو إذا فقد المصاب وعيه، مع وضعه في الوضعية الجانبية الآمنة إذا كان يتنفس.

لسعات البرد: التعرف عليها والإسعافات الأولية

كما تناول المقراني لسعات البرد، حيث تشمل الأعراض:

-تنميل في المنطقة المصابة

-تغير لون الجلد إلى الأبيض أو الأزرق

-تصلب أو تجمد الجلد خاصة في الأطراف

وأشار إلى أن الإسعافات الأولية تشمل:

-نقل الجزء المصاب إلى مكان دافئ

-وضعه في ماء فاتر بين 37 و40 درجة مئوية

-عدم فرك الجلد

-تغطية المنطقة بضمادة نظيفة وجافة

-طلب الرعاية الطبية العاجلة إذا كانت الإصابة شديدة

نصائح عامة للمواطنين

دعا صفوان المقراني الجميع إلى توخي الحذر في الطقس البارد والممطر، ومتابعة التعليمات الصحية، خاصة للأطفال وكبار السن، لضمان سلامتهم وتقليل مخاطر انخفاض حرارة الجسم ولسعات البرد.

Dans la même catégorie