ردّي بالك! شمس الصيف تنجم تضر بشرتك... هذه الحلول

تُعتبر الحرارة المرتفعة والرطوبة من أكبر التحديات التي تواجه البشرة خلال فصل الصيف، إذ تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وظهور الحبوب وتهيج الجلد، إضافة إلى تأثيرها على ثبات مستحضرات العناية والمكياج.

ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن بعض التغييرات البسيطة في الروتين اليومي يمكن أن تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وتجنب أضرار الطقس الحار.

اختاري مرطبات خفيفة

ينصح خبراء البشرة باستبدال الكريمات الثقيلة بمرطبات خفيفة أو بتركيبات جل خلال الأيام شديدة الحرارة، لأنها تمنح البشرة الترطيب اللازم دون ترك إحساس باللزوجة أو التسبب في انسداد المسام.

كما يُفضل وضع المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الاستحمام، للاستفادة من الرطوبة الموجودة على سطح البشرة والمساعدة على الاحتفاظ بها لفترة أطول.

واقي الشمس خطوة لا غنى عنها

يظل واقي الشمس أهم خطوة في روتين العناية الصيفي، مع ضرورة إعادة وضعه كل ساعتين تقريبًا عند التعرض المباشر للشمس أو بعد التعرق والسباحة، لضمان الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

كما ينصح الخبراء بتقليل استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات قوية مثل الأحماض المقشرة والريتينول إذا كانت البشرة أكثر عرضة للتهيج بسبب الحرارة، مع تعديل عدد مرات استخدامها حسب حاجة البشرة.

برّدي بشرتك في أيام الحر

من الحيل البسيطة التي تساعد على تهدئة البشرة، وضع بعض منتجات العناية مثل رذاذ الوجه، أقنعة الترطيب وكريمات منطقة العين داخل الثلاجة، لاستخدامها لاحقًا ومنح البشرة إحساسًا بالانتعاش وتقليل الاحمرار والانتفاخ.

ولا يجب نسيان أهمية شرب كميات كافية من الماء، فترطيب الجسم من الداخل ينعكس بشكل مباشر على صحة البشرة ونضارتها.

في النهاية، لا تحتاج العناية بالبشرة خلال الصيف إلى شراء منتجات باهظة الثمن، بل يكفي إجراء بعض التعديلات البسيطة على الروتين اليومي بما يتناسب مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة طوال الموسم.

في نفس السياق