2026-04-28 نشرت في
جدل صحي جديد: هل غسول الفم يهدد القلب فعلًا؟
انتشرت مؤخرًا على منصات التواصل الاجتماعي ادعاءات تربط بين استخدام غسول الفم وارتفاع ضغط الدم أو أضرار محتملة على صحة القلب، بحجة أنه قد يقتل البكتيريا النافعة في الفم. هذا الجدل أثار قلقًا واسعًا لدى المستخدمين، خاصة مع اعتماده ضمن الروتين اليومي للعناية بالفم.

ما تقوله الدراسات
وفق ما أورده موقع ScienceAlert، فإن العلاقة بين غسول الفم وصحة القلب ليست مباشرة كما يُروّج له، بل تعتمد على نوع المنتج وطريقة الاستخدام، ما يجعل تعميم فكرة الضرر غير دقيق علميًا.
بكتيريا نافعة ووظائف حيوية
يوضح الباحثون أن الفم يحتوي على بكتيريا مفيدة تلعب دورًا في تحويل النترات الغذائية إلى أكسيد النيتريك، وهو عنصر يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم وتنظيم ضغط الدم بشكل طبيعي.
هل يؤثر الغسول على ضغط الدم؟
بعض الغسولات القوية، خصوصًا التي تحتوي على مطهرات مثل الكلورهيكسيدين، قد تؤثر على هذه البكتيريا عند الإفراط في استخدامها، ما قد يقلل نظريًا من إنتاج أكسيد النيتريك. لكن هذا التأثير يبقى غير مباشر ويحتاج إلى مزيد من الأدلة.
ليس كل الغسولات متساوية
تشير المعطيات العلمية إلى أن الغسولات الطبية تُستخدم عادة لفترات محددة وتحت إشراف طبي، بينما الغسولات اليومية الخفيفة لم تُثبت الدراسات أنها تسبب أضرارًا على القلب أو ضغط الدم عند الاستخدام المعتدل.
خلاصة علمية
حتى الآن، لا توجد أدلة قوية تثبت وجود علاقة مباشرة بين استخدام غسول الفم وأمراض القلب. وتبقى التوصية الأساسية هي الاعتدال في الاستخدام والالتزام بتعليمات أطباء الأسنان لضمان صحة الفم والجسم معًا.
