منظمة الصحة العالمية: رمضان فرصة ذهبية لتقلع عن التدخين وتستعيد صحتك

دعت منظمة الصحة العالمية في تونس المدخنين إلى الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة عمرية، مؤكدة أن هذه الخطوة يمكن أن تحقق فوائد صحية فورية وأخرى طويلة الأمد تعود بالنفع على صحة الإنسان وجودة حياته.

وأوضحت المنظمة أن التوقف عن التدخين يسهم في تحسين الصحة العامة ويمنح الجسم شعورًا أكبر بالنشاط والطاقة، إلى جانب تقليل مخاطر الإصابة بعدة أمراض خطيرة. كما أشارت إلى أن الإقلاع عن التدخين يساعد بشكل كبير على خفض خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان الرئة.

وأضافت أن الابتعاد عن التدخين يساهم أيضًا في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، فضلًا عن تحسين صحة الجهاز التنفسي وجعل عملية التنفس أسهل مع مرور الوقت.

وفي هذا السياق، اعتبرت المنظمة أن شهر رمضان يمثل فرصة مناسبة لبدء هذه الخطوة الإيجابية، حيث يمكن للصائمين استغلال فترة الامتناع عن التدخين خلال ساعات الصيام كمنطلق للإقلاع النهائي عن هذه العادة المضرة بالصحة.

وأكدت المنظمة أن اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين اليوم قد يكون بداية لحياة أكثر صحة، داعية الجميع إلى مواصلة هذه الخطوة الإيجابية حتى بعد انتهاء شهر رمضان.

في نفس السياق