خطوة بخطوة: كيفاش تنحّي الرؤوس السوداء بلاش ضرر لبشرتك؟

تُعد الرؤوس السوداء من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا، خاصة في منطقة الأنف والذقن. وهي عبارة عن انسدادات في المسام بسبب تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى تأكسدها وتحولها إلى لون أسود. لكن مع خطوات صحيحة وعناية منتظمة، يمكن التخلّص منها أو التقليل منها بشكل كبير.

1. التنظيف اليومي ضروري

احرص على تنظيف وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف وخالٍ من الزيوت. هذا يساعد على إزالة الأوساخ والدهون التي تسد المسام. تجنّب الغسول القاسي الذي قد يسبب جفاف البشرة وتحفيزها لإفراز المزيد من الدهون.

2. لا تحاول إزالتها بيديك

الضغط على الرؤوس السوداء بالأصابع قد يؤدي إلى التهاب البشرة وترك آثار أو ندوب. من الأفضل استخدام شرائط خاصة لإزالتها أو ترك الأمر لاختصاصي تجميل.

3. استخدم مقشر مرة أو مرتين في الأسبوع

التقشير يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام. اختر مقشرًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك للمساعدة في تنظيف الأعماق دون تهييج البشرة.

4. لا تهمل الترطيب

حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب منتظم. اختر مرطبًا خفيفًا لا يحتوي على زيوت (Oil Free)، للحفاظ على توازن البشرة دون انسداد المسام.

5. جرب ماسكات الطين أو الفحم

تُساعد ماسكات الطين أو الفحم النشط على امتصاص الدهون والشوائب من داخل المسام، ما يقلّل من ظهور الرؤوس السوداء بمرور الوقت.

6. الوقاية خير من العلاج

احرص على إزالة المكياج قبل النوم، وابتعد عن المنتجات الثقيلة أو التي تُسبب انسداد المسام. تناول الماء بكمية كافية واتّبع نظامًا غذائيًا متوازنًا للمحافظة على نضارة البشرة.

في نفس السياق