Des experts mettent en garde contre le syndrome de procrastination

Une étude a révélé que les individus qui ont l'habitude de procrastiner et de remettre à plus tard les tâches récurrentes ont moins de chances d'obtenir des emplois stables. 

D'autres recherches ont même montré que les procrastinateurs sont plus susceptibles de souffrir de maladies chroniques.

Des études ont indiqué qu'entre 70 et 95 % des étudiants universitaires ont tendance à procrastiner de plus en plus lorsqu'ils révisent et étudient.

Le Dr Hussein Omar, psychiatre consultant, a souligné que la procrastination est un phénomène courant chez les individus, certains ayant tendance à reporter l'exécution de certaines tâches à des moments ultérieurs. Ce comportement est en partie lié à la nature humaine, qui peut parfois pencher vers la paresse.

Il a également noté que la procrastination peut parfois être associée à des troubles tels que le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité ou le trouble obsessionnel-compulsif. Lorsque la procrastination s'inscrit dans un ensemble de symptômes ou d'autres problèmes psychologiques, elle peut devenir plus complexe et plus généralisée.

La procrastination devient un problème majeur lorsqu'elle se transforme en un mode de vie permanent, où l'individu reporte systématiquement ses tâches importantes jusqu'au dernier moment. Cela entraîne des pressions importantes et peut conduire à des problèmes psychologiques graves.

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