Le chocolat noir ne se limite pas à être l’une des friandises préférées de nombreuses personnes. Il contient également des composés végétaux susceptibles de lui conférer plusieurs bienfaits pour la santé, notamment en favorisant la santé cardiovasculaire, en contribuant à réduire la pression artérielle et en améliorant la sensibilité de l’organisme à l’insuline. Toutefois, ces bienfaits potentiels ne dispensent pas de le consommer avec modération, compte tenu de sa teneur en calories, en matières grasses et en sucres ajoutés, selon le site WebMD.

La docteure Fatma Chermiti, professeure hospitalo-universitaire et spécialiste en pneumologie et allergologie à l’hôpital Abderrahmane Mami, a indiqué qu’environ 65 % des cas de cancer du poumon sont diagnostiqués à un stade avancé, ce qui réduit les chances de guérison lorsque le diagnostic est tardif.

Très appréciées par les consommateurs, les crevettes nécessitent une attention particulière lors de l'achat afin de garantir leur qualité et d'éviter tout risque d'intoxication alimentaire. 

Une étude scientifique récente a mis en évidence le rôle potentiel de certains anticorps dans la survenue de naissances prématurées. Cette découverte pourrait permettre de mieux comprendre les mécanismes à l’origine de certaines grossesses interrompues avant terme et d’ouvrir la voie à de nouvelles stratégies de prévention.

Prendre soin de son cœur passe aussi par les aliments consommés entre les repas. Certaines collations, riches en fibres, en potassium, en magnésium et en bonnes graisses, peuvent contribuer à la santé cardiovasculaire et à la régulation de la tension artérielle, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Le nombre de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer en Tunisie dépasse les 100 000 cas, selon le Dr Nizar Kettari, spécialiste en gériatrie et membre du comité d’organisation de l’Association tunisienne de gériatrie et de gérontologie. Il a également souligné les insuffisances du dépistage, notamment aux premiers stades de la maladie, qui compliquent l’évaluation du nombre réel de patients.

Dans un entretien accordé à « HOSPITALS Magazine », en marge de la Conférence internationale sur la santé numérique, le ministre a précisé que le système de santé numérique tunisien évolue progressivement vers l’élargissement de ses services à de nouvelles spécialités, notamment les consultations médicales à distance, la prise en charge des accidents vasculaires cérébraux (AVC), l’imagerie mammaire, l’anatomopathologie et l’examen de la rétine.

Certaines personnes préfèrent dormir avec la fenêtre de leur chambre ouverte, notamment lorsque les températures sont modérées, afin de profiter d’un air plus frais. Cette habitude peut contribuer à améliorer la ventilation et la qualité du sommeil, mais elle ne convient pas à tout le monde. Ses avantages dépendent notamment de la qualité de l’air extérieur, de la température et du niveau de bruit.

Deux études à long terme, publiées entre 2024 et 2026, ont mis en évidence une association entre la consommation régulière d’œufs et une diminution du risque de développer la maladie d’Alzheimer et des démences chez les personnes âgées. Dans l’une de ces études, la réduction du risque d’Alzheimer a atteint 47 % chez les personnes consommant des œufs au moins une fois par semaine, par rapport à celles qui en mangeaient une fois par mois.

À l’approche de l’hiver, l’Association tunisienne de pédiatrie a recommandé de poursuivre l’allaitement maternel et d’éviter d’exposer les nourrissons au tabagisme passif afin de prévenir la bronchiolite, une infection qui touche les petites bronches des nourrissons. Selon les estimations nationales, cette maladie entraîne l’hospitalisation d’environ 2 à 3 % des enfants atteints, qui nécessitent une oxygénothérapie ou une prise en charge médicale directe.

Les reins jouent un rôle essentiel dans l’organisme en filtrant le sang et en éliminant les déchets ainsi que l’excès de liquides. Les boissons consommées au quotidien peuvent influencer leur santé et leur capacité à fonctionner correctement.

La Tunisie s’intéresse à une nouvelle solution numérique destinée à accélérer les interventions en cas d’arrêt cardiaque. Baptisée « Monkedh », cette plateforme vise à mettre en relation les services de secours médicaux d’urgence avec des volontaires formés aux premiers secours.

Le ministère de la Santé a souligné, ce mardi, l’importance de la vaccination contre la grippe saisonnière, affirmant que le vaccin est simple, sûr et efficace et qu’il contribue à protéger les personnes vulnérables contre les complications graves.

Malgré les campagnes de sensibilisation consacrées au cancer du sein, notamment durant Octobre Rose, de nombreuses idées reçues continuent de circuler sur les causes de cette maladie. L’utilisation des déodorants, le port du soutien-gorge, l’usage du téléphone portable ou encore la consommation de lait et de produits laitiers figurent parmi les pratiques souvent mises en cause.

 La toux sèche peut provoquer une irritation de la gorge et un inconfort persistant. Certains ingrédients naturels, comme le miel et le gingembre, peuvent contribuer à apaiser la gorge et à soulager la toux. Leur efficacité varie toutefois selon la cause des symptômes et ils ne remplacent pas un traitement médical lorsque celui-ci est nécessaire.

 La bactérie Helicobacter pylori, également appelée H. pylori, peut provoquer une inflammation de l’estomac et des ulcères, ainsi que des symptômes tels que des douleurs dans la partie supérieure de l’abdomen, des ballonnements et des nausées. Certains aliments peuvent contribuer à une alimentation équilibrée et aider à atténuer l’inconfort digestif, mais ils ne remplacent pas le traitement médical nécessaire pour éliminer l’infection.

Une tension artérielle équilibrée est essentielle au bon fonctionnement du cœur, du cerveau et des autres organes. Si l’hypertension est largement connue, une tension trop basse peut également provoquer des symptômes, notamment lorsque la pression descend sous 90/60 mmHg et s’accompagne de vertiges, de fatigue, de faiblesse, de malaise ou de troubles du rythme cardiaque.

La banane est souvent associée au potassium, un minéral essentiel qui joue notamment un rôle dans la santé cardiovasculaire et la régulation de la tension artérielle. Une banane moyenne apporte environ 422 mg de potassium, soit près de 9 % des besoins quotidiens recommandés chez l’adulte.

Boire du lait ou consommer des produits laitiers en même temps que certains médicaments peut réduire leur absorption et leur efficacité. Le calcium présent dans ces aliments peut en effet interagir avec plusieurs traitements.

Des médecins spécialistes ont confirmé que le traitement du cancer du sein en Tunisie ne repose plus sur une approche uniforme pour toutes les patientes. Il est désormais adapté à chaque cas, en fonction des caractéristiques de la tumeur, de son stade et de son éventuelle propagation, avec une importance croissante accordée aux aspects psychologiques, esthétiques et à la qualité de vie.