تُؤكد الإرشادات الصحية أن الوقاية من دخول جسم غريب إلى العين هي أفضل خطوة قبل أي نشاط قد يعرض العين لجزيئات دقيقة.

كشفت دراسة حديثة أنّ حمض الأوليك الموجود في زيت الزيتون قد يساهم في زيادة السمنة عند استهلاكه بكميات كبيرة.

كشف أطباء وخبراء صحة أن الصباح وبداية فترة ما بعد الظهر هما أفضل الأوقات لشرب القهوة للحصول على طاقة وتركيز طوال النهار. ويعتمد أفضل وقت على مستويات طاقة الجسم والإيقاع اليومي وحساسية الشخص للكافيين.

يحذر الأطباء من الخلط بين نزلات البرد وكوفيد-19 خاصة في موسم الخريف، مؤكدين ضرورة إجراء اختبارات التشخيص عند ظهور أي أعراض، والالتزام بالإجراءات الوقائية مثل ارتداء الكمامة وتجنب الأماكن المزدحمة.

التأكد من صلاحية لحم البقر قبل تناوله أمر ضروري للحفاظ على الصحة ومنع التسمم الغذائي. إليك أهم العلامات التي تشير إلى فساد اللحم وكيفية تخزينه بشكل صحيح:

حذّر خبراء الصحة من خطورة خلط الكلور مع منظفات الصحون في المنزل، لما ينتج عن ذلك من غازات سامة قد تسبب مشاكل صحية خطيرة. هذه الغازات يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي، السعال الشديد، ألم في الصدر ومضاعفات على العينين والجلد.

أعلنت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على فايسبوك أنّ التلقيح ضد النزلة الموسمية (الإنفلونزا) لسنة 2025 سيكون متوفرا ابتداءً من 15 أكتوبر القادم في الصيدليات ومراكز الرعاية الأساسية بمختلف الجهات.

أعلنت وزارة الصحة عن انطلاق حملة التلقيح ضد النزلة الموسمية (الإنفلونزا) ابتداءً من يوم 15 أكتوبر 2025، وذلك عبر الصيدليات الخاصة ومراكز الرعاية الصحية الأساسية في كامل تراب الجمهورية.

تمت إعادة تهيئة وحدة الإنعاش بقسم جراحة القلب والشرايين، بالمستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة بصفاقس، مع تزويدها بتجهيزات طبية حديثة بقيمة 600 ألف دينار.

حذر علماء التغذية الأمريكيون من الإفراط في الطهي بالزيوت نباتية أو اتباع نظام غذائي غني بها، لأنها قد تعرض المستخدمين لمخاطر الأمراض العصبية والخرف. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن هذه الزيوت تسهم في مضاعفة الترسبات على خلايا المخ، مما يزيد فرص الإصابة بأمراض عصبية خطيرة مثل ألزهايمر.

يستيقظ الكثير من الأشخاص صباحًا ويشعرون بطعم غريب أو رائحة كريهة في الفم، حتى بعد تنظيف الأسنان قبل النوم. هذه الظاهرة ليست مجرد بقايا طعام، بل ترتبط بعدة عوامل بيولوجية وطبية تحدث أثناء النوم.

حذّرت دراسة علمية بريطانية حديثة من أن الشموع المعطّرة ومعطرات الجو قد تُسبب مخاطر صحية كبيرة، لأنها تطلق مواد كيمياوية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى السرطان وحتى الوفاة في بعض الحالات.

انطلق الديوان الوطني للأسرة والعمران البشري اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025 في تنفيذ برنامجه الوطني والجهوي للاحتفال بـشهر أكتوبر الوردي، ضمن الحملة العالمية للتوعية بسرطان الثدي والتحسيس بأهمية الفحص السريري والتقصي المبكر.

في خطوة وُصفت بالثورية، أعلن فريق بحثي دولي عن تطوير لقاح جديد قادر على إيقاف التفاعلات المناعية الخطيرة المرتبطة بالحساسية، والتي قد تشكّل تهديدًا مباشرًا للحياة. التجارب، التي أجريت على الفئران، أظهرت نجاحًا لافتًا يفتح الباب أمام علاج فعال للبشر الذين يعانون من الحساسية الحادة.

قلة شرب الماء يومياً تؤثر بشكل مباشر على الصحة الجسدية والنفسية، حيث أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات أقل من السوائل يسجلون ارتفاعاً أكبر في هرمون الكورتيزول عند التعرض لمواقف ضاغطة، مقارنة بمن يحافظون على ترطيب كافٍ.

موقد الحطب قد يكون قاتلا صامتا للصحة التنفسية، إذ خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى أن تأثيره على الرئتين يشبه تدخين السجائر، حتى بين الأشخاص الأصحاء وغير المدخنين.

قد يبدو قشر الليمون شيئًا ثانوياً، لكن الحقيقة أنه كنز صحي مليء بالفوائد الغذائية والوقائية. لا ترميه بعد اليوم بل استغل فوائده لتعزيز صحتك بطرق طبيعية.

أعلنت الهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية عن نتائج سلسلة من الحملات الرقابية المكثفة التي نفذتها بالتنسيق مع المصالح الأمنية بعدد من الولايات، وأسفرت عن حجز كميات هامة من اللحوم والمنتجات الغذائية غير الآمنة.

الليمون غني بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة، ورغم أن قشر الليمون يُرمى عادةً، فإن الأبحاث تُظهر أنه يُمكن تناوله بأمان، وقد يُوفر فوائد صحية إضافية، حسب موقع "فيري ويل هيلث".

تشير دراسة حديثة إلى أن تأخير موعد وجبة الفطور قد يكون مرتبطا بتراجع الصحة وقصر العمر. فرغم أن تناول الفطور قبل ساعة أبكر لا يعني بالضرورة إطالة العمر، فإن الانتظام في مواعيد الوجبات يلعب دورا مهما في الحفاظ على وزن صحي ومستويات مستقرة من السكر في الدم، حسب ما نقل موقع "فيري ويل هيلث".