كشفت دراسة علمية جديدة أن النساء الأكبر سناً يمكنهن تقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير من خلال المشي 4000 خطوة فقط يومياً، وهو ما يشكل مفاجأة بالنسبة للكثيرين حيث عادة ما يوصي الأطباء بالمشي لـ10 آلاف خطوة على الأقل يومياً من أجل تجنب الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية.

مع دخول تونس موسم الفيروسات التنفسية الخريفية مبكرًا وغير مسبوق، أعلنت الجهات الصحية عن ظهور سلالة جديدة من الفيروس تعرف باسم فيروس الفا.

تحذير عاجل لعشاق Boba Tea أو Bubble Tea إذ تم اكتشاف مادة سامة في أحد مكوناته، حسب تحذيرات صحية حديثة.

يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ تساهم بعض الأطعمة الطبيعية في تنظيف الشرايين وتحسين تدفق الدم داخل الجسم، مما يقلل من خطر الجلطات وارتفاع ضغط الدم.

يُعتبر الزنجبيل من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.

أصبح الصيام لفترات قصيرة شائعًا كوسيلة لتعزيز الصحة، لكن ماذا لو تجاوزت 36 ساعة دون طعام؟ وفقًا للدكتور براشانت كاتاكول، جراح أعصاب بخبرة تتجاوز 33 عامًا، فإن الجسم قد يدخل مرحلة التجديد الذاتي العميق خلال هذه الفترة.

يعد المغنيسيوم والكالسيوم من المعادن الأساسية لصحة الجسم، إذ يلعبان دوراً هاماً في صحة العظام والعضلات والأعصاب والقلب. نقص هذه المعادن يمكن أن يظهر عبر علامات جسدية تحذيرية.

في خطوة علمية قد تُغيّر مستقبل علاج السرطان، كشف باحثون أمريكيون عن علاج ثوري يعتمد على الضوء لاستهداف الخلايا السرطانية بدقة مذهلة، دون المساس بالخلايا السليمة، وفق موقع ساينس أليرت.

رغم أن تنظيف الأسنان قبل النوم قد يبدو عادة بسيطة، إلا أن إهماله المتكرر قد يترتب عليه عواقب صحية كبيرة تتجاوز مجرد تسوس الأسنان أو رائحة الفم.

تواجه النساء اللواتي يقررن الإنجاب في سن متقدم، عادة فوق 35 عامًا، تحديات صحية أكبر مقارنة بالنساء الأصغر سنًا. وعلى الرغم من أن الإنجاب في هذا العمر ممكن، إلا أن اتخاذ الاحتياطات الطبية والغذائية ونمط الحياة السليم أمر أساسي لتقليل المخاطر على الأم والجنين.

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وعلى الرغم من دور الوراثة والتوتر النفسي، يبقى النظام الغذائي العامل الأهم في السيطرة على ضغط الدم، حيث يُمثل نحو 70% من الجهد المبذول للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

أعلنت نقابة أصحاب الصيدليات الخاصة عن قرارها إيقاف العمل بصيغة "الطرف الدافع" الخاصة بالأمراض العادية، وذلك بداية من يوم الإثنين 27 أكتوبر 2025.

أفاد رئيس المجلس الوطني لهيئة الصيادلة، مصطفى العروسي، اليوم السبت، بأنّ نسق التزود بأدوية الغدة الدرقية يسير بنسق عادي، خلال الفترة الاخيرة، ولم يشهد انقطاعا لكن الطلب على هذه الأدوية فاق المُعدلات العادية.

أفاد رئيس المجلس الوطني لهيئة الصيادلة، مصطفى العروسي، اليوم السبت، بأنّ نسق التزود بأدوية الغدة الدرقية يسير بنسق عادي، خلال الفترة الاخيرة، ولم يشهد انقطاعا لكن الطلب على هذه الأدوية فاق المُعدلات العادية.

أظهرت دراسات صحية أن شرب ماء الحلبة يوميًا لمدة أسبوعين يمكن أن يمنح الجسم فوائد عدة لم يتوقعها الكثيرون. فهذه العشبة الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن تعمل على تعزيز صحة الجسم بطرق متعددة.

أظهرت دراسة حديثة أن السعادة تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مؤكدة أن الشعور بالسعادة يعكس صحة أفضل، وفق ما نشرته صحيفة إندبندنت.

في خطوة هامة لتطوير مخابر التحاليل الطبية، أعلنت وزارة الصحة عن إدخال تقنية حديثة تُعرف باسم MALDI-TOF، التي تُمكّن من تحديد نوع البكتيريا والفطريات في دقائق معدودة عوض ساعات وأيام كما كان يحدث سابقًا.

في خطوة هامة لتطوير مخابر التحاليل الطبية، أدخلت وزارة الصحة تقنية حديثة تُعرف باسمMALDI-TOF، وتُمكّن من تحديد نوع البكتيريا أو الفطريات في بضع دقائق فقط عوضا عن ساعات وأيّام، وقد تمّ تجهيز خمسة مستشفيات بهذه التقنية الجديدة، وهي: مستشفى الرابطة، مستشفى شارل نيكول، مستشفى فرحات حشاد بسوسة، مستشفى الحبيب بورقيبة بصفاقس، والمخبر المرجعي للسلّ بأريانة.

هذه التقنية تُمكّن الأطباء من تشخيص الحالات بدقة، واختيار الدواء المناسب مّما يساعد على تقليل استعمال المضادات الحيوية العشوائي ويُساهم في مكافحة مقاومة البكتيريا للأدوية.

حذَّر باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية من وجود مواد سامَّة خفيّة تتكوّن داخل بخار السجائر الإلكترونية، قد تُلحق ضرراً بخلايا الرئة، حتى عند التعرّض لمستويات منخفضة منها.

في إنجاز علمي قد يمهّد لعلاج بسيط وفعّال للصلع، أعلن باحثون من الجامعة الوطنية في تايوان عن تطوير مصل جلدي موضعي نجح في إعادة إنبات الشعر لدى الفئران خلال 20 يوماً فقط، وفق ما جاء في دراسة نُشرت في مجلة Cell Metabolism ونقلتها صحيفة ديلي ميل البريطانية.