وصفة زيت الزيتون والليمون… حذار منها

حذر أطباء وخبراء تغذية من وصفة شائعة على مواقع التواصل تقوم بخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون وادعاء قدرتها على تنقية الجسم من السموم، إذ لا توجد أي أدلة علمية تثبت فعاليتها.

مفهوم خاطئ

المختصون أكّدوا أن الكبد والكلى يقومان بوظائف تنقية الجسم طبيعيًا، ولا حاجة إلى خلطات خارجية لإزالة السموم أو إذابة حصى الكلى.

الفوائد الحقيقية للمكونات

زيت الزيتون غني بالدهون الصحية التي تدعم صحة القلب وتقلل الالتهابات، بينما يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات أكسدة مهمة لتعزيز المناعة، لكن ذلك لا يعني أنهما علاج لأي مرض.

التحذير من المعلومات المضللة

ينصح الخبراء بعدم الانسياق وراء المعلومات المنتشرة على السوشيال ميديا، والاعتماد على نظام غذائي متوازن ومثبت علميًا.

استشارة الطبيب

قبل اتباع أي وصفات صحية غير موثوقة أو الترويج لها كـ علاج بديل، يجب استشارة الطبيب لتفادي أي مخاطر على الصحة.

Dans la même catégorie