Dr. Iman Riahi explique les gestes simples pour soigner les petits à la maison

La Dr. Iman Riahi, spécialiste en pédiatrie, a partagé une série de recommandations pour les parents afin de faire face aux rhumes chez leurs enfants, soulignant que les enfants ne sont pas entièrement protégés contre les virus et réagissent de manière similaire aux adultes, mais que leur système immunitaire en développement les rend plus vulnérables.

1-Reconnaître les premiers signes de maladie

Le Dr. Riahi a insisté sur l’importance de détecter rapidement les signes précoces, tels que :

-Fatigue excessive

-Légère fièvre

-Frissons

-Maux de tête

Elle a expliqué que la détection précoce permet de prendre soin de l’enfant correctement avant que les symptômes ne s’aggravent.

2-Gestion de la fièvre

Le Dr. Riahi a indiqué que la fièvre chez les enfants de plus de six mois peut être surveillée à domicile avec des mesures simples :

-Assurer un repos complet

-Refroidir le corps de manière sûreà l’aide de compresses humides

-Offrir des boissons naturelles, comme de l’eau ou des jus de fruits

-Éviter de donner des médicaments trop tôt, sauf en cas d’aggravation

Elle a précisé que les enfants guérissent généralement en 3 à 5 jours si aucune maladie chronique n’est présente, et que le système immunitaire se renforce naturellement lorsqu’on n’intervient pas trop rapidement avec les médicaments.

3-Nutrition et soutien immunitaire

Elle a donné des conseils nutritionnels pour renforcer l’immunité des enfants :

-Donner bananes et miel pour compenser vitamines et minéraux

-Introduire ail cuit et lentilles dans les repas

-Observer l’appétit de l’enfant et ne pas s’inquiéter si la prise alimentaire diminue pendant quelques jours

Le Dr. Riahi a souligné que le repos et une bonne alimentation contribuent au renforcement du système immunitaire et qu’un léger manque d’appétit pendant la maladie est normal.

4-Conseils de prévention et gestes à adopter

Elle a indiqué les mesures préventives suivantes :

-Surveiller l’enfant pas à paset observer toute évolution

-Éviter les sorties à l’air froidlorsque l’enfant a de la fièvre

-Ne pas abuser des médicamentssans avis médical

-Permettre à l’enfant de se reposer et éviter les activités physiques intenses

Elle a rappelé que les enfants de moins de deux ans nécessitent une attention particulière, et que toute intervention sans avis médical peut être risquée.

5-Remarques générales pour les parents

-Les enfants sont plus sensibles que les adultes à cause de leur système immunitaire en développement

-Les symptômes légers peuvent être traités à domicile avec repos et alimentation adéquate

-Un mélange naturel d’oignon, de tomates et d’huile d’olive peut aider à soulager les symptômes

-L’utilisation de miel et de bananes permet de compenser vitamines et minéraux pendant la maladie

Le Dr. Riahi a souligné que l’expérience pratique a prouvé l’efficacité de ces conseils pour limiter les complications liées aux rhumes, et qu’un suivi attentif de l’enfant réduit l’anxiété des parents.

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