تجاهل تنظيف الأسنان قبل النوم: عواقب أكبر مما نتخيل

رغم أن تنظيف الأسنان قبل النوم قد يبدو عادة بسيطة، إلا أن إهماله المتكرر قد يترتب عليه عواقب صحية كبيرة تتجاوز مجرد تسوس الأسنان أو رائحة الفم.

فبحسب الخبراء، تمتد تأثيرات سوء نظافة الفم إلى صحة القلب والأوعية الدموية. ووفق الدكتور كونال سود، طبيب عام، فإن الأبحاث الحديثة أظهرت صلة قوية بين مشاكل الفم وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.

وأشار إلى أن عدم تنظيف الأسنان قبل النوم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وقصور القلب، مبيناً: "إذا أهملت تنظيف أسنانك ليلاً، فقد لا يقتصر الأمر على تسوس الأسنان فقط".

تعتمد هذه النظرية على أن البكتيريا الفموية يمكن أن تدخل مجرى الدم، ما يؤدي إلى التهاب مزمن يؤثر على القلب مع مرور الوقت. وعلى الرغم من عدم إثبات علاقة سببية مباشرة بعد، تشير الأدلة إلى ارتباط واضح بين صحة الفم وصحة القلب.

وأضاف الدكتور سود أن تنظيف الأسنان بانتظام، إلى جانب استخدام خيط الأسنان وغسول الفم، قد يقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. كما ربطت دراسات أخرى بين أمراض اللثة وفقدان الأسنان وسوء العناية بالفم وارتفاع خطر الإصابة بـالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

من هنا يظهر أن نظافة الفم ليست مجرد عادة يومية، بل هي جزء أساسي من الوقاية القلبية.

Dans la même catégorie