2026-09-22 نشرت في
تغسل شعرك بالليل وترقد بيه مبلول؟ رد بالك من هالحكاية
النوم والشعر مبلل يخلّي الرطوبة تنتقل للوسادة، ما قد يوفر بيئة مناسبة لتكاثر بعض البكتيريا والفطريات. ومع تكرار هذه العادة، قد تظهر مشاكل مثل الحكة وتهيّج فروة الرأس والقشرة، خاصة لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

الشعر المبلل أكثر هشاشة
تكون خصلات الشعر وهي مبللة أكثر عرضة للتكسر، ومع الاحتكاك المستمر بالوسادة يمكن أن تتضرر ألياف الشعر، ما قد يؤدي إلى تقصف الأطراف وفقدان اللمعان مع تكرار العادة.
فروة الرأس قد تصبح أكثر حساسية
الرطوبة لفترة طويلة قد تزيد من تهيّج فروة الرأس، وقد تساهم في ظهور القشرة أو زيادة دهنية الشعر لدى بعض الأشخاص.
هل النوم بالشعر المبلل يسبب الزكام؟
لا يعني النوم بشعر مبلل بالضرورة الإصابة بالبرد أو الزكام، إذ ترتبط نزلات البرد أساسا بالعدوى الفيروسية. لذلك، فإن ربط الشعر المبلل مباشرة بضعف المناعة أو الإصابة بالزكام يحتاج إلى الحذر في تفسيره.
وماذا عن الماء البارد؟
لا توجد ضرورة لاستخدام الماء شديد البرودة للحصول على شعر أكثر لمعانا. ويمكن اعتماد ماء فاتر ومنتجات مناسبة للعناية بالشعر، مع تجفيف الشعر بلطف قبل النوم لتقليل الاحتكاك والرطوبة لفترات طويلة.
