الشخير قد يكون علامة على مرض خطير

دعا باحثون الأشخاص الذين يعانون من الشخير المتكرر إلى إجراء فحوصات طبية، محذرين من أن الشخير قد يكون أحيانًا مؤشرًا على اضطراب أكثر خطورة، وهو انقطاع النفس النومي.

شنوّة يصير أثناء النوم؟

أوضح خبراء من جامعة تافتس للطب في الولايات المتحدة أن انقطاع النفس النومي يتسبب في توقف التنفس بشكل متكرر لفترات قصيرة خلال الليل، ما يؤثر بشكل واضح على جودة النوم ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم.

3 أنواع رئيسية
ينقسم انقطاع النفس النومي إلى ثلاثة أنواع، أبرزها النوع الانسدادي وهو الأكثر شيوعًا، وينتج عن ارتخاء أنسجة الحلق وانسداد مجرى الهواء. أما النوع المركزي فيرتبط بخلل في الإشارات التي يرسلها الدماغ إلى العضلات المسؤولة عن التنفس، فيما يجمع النوع الثالث بين الحالتين.

كيفاش تعرف الأعراض؟
من أبرز العلامات الشخير المرتفع أو المتكرر، الاختناق أو اللهث أثناء النوم، وتوقف التنفس بشكل ملحوظ، إلى جانب الاستيقاظ مع الشعور بالتعب أو الخمول رغم النوم لساعات كافية.

مخاطر ما تتستهانش بيها
في حال عدم علاجه، قد يرتبط انقطاع النفس النومي بزيادة خطر الإصابة بـارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني، إضافة إلى الاكتئاب واضطرابات المزاج. ومع ذلك، يؤكد الباحثون أن موش كل شخص يشخر يكون مصابًا بانقطاع النفس النومي.

شنوّة الأسباب وكيفاش يتشخّص؟
من أبرز عوامل انقطاع النفس الانسدادي زيادة الوزن وتضخم اللوزتين وسماكة الرقبة، بينما قد يرتبط النوع المركزي بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض الأدوية والتقدم في السن. ويمكن تشخيص الحالة من خلال فحوصات في مختبر متخصص أو عبر أجهزة للمراقبة المنزلية.

في نفس السياق