2026-07-24 نشرت في
الشمس حرقتك؟ 8 حاجات من الدار تنقذك من الحروق
مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المطول لأشعة الشمس، يمكن أن تصاب البشرة بـحروق الشمس، ويمكن التخفيف من أعراضها بالاعتماد على بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل، خاصة عند الإصابة بحروق بسيطة.
الصبار والبابونج لتهدئة البشرة
يُعد جل الصبار من أبرز العلاجات الطبيعية لحروق الشمس، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على ترطيب الجلد والمساعدة في تهدئة الاحمرار. كما يساعد شاي البابونج البارد على تخفيف تهيج البشرة بفضل مكوناته المهدئة.
الخيار والحليب لتخفيف الاحمرار
يساهم الخيار في تهدئة البشرة الملتهبة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات المساعدة على تخفيف الألم، بينما يساعد الحليب البارد على تكوين طبقة واقية تقلل من التهيج وتمنح البشرة شعوراً بالراحة.
الشوفان والعسل لمحاربة الالتهاب
يتميز دقيق الشوفان بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، ما يساعد على تقليل الألم والتيبس الناتج عن حروق الشمس. كما يعمل العسل على تخفيف الاحمرار والتورم وحماية الجلد من العدوى بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
خل التفاح وزيت جوز الهند.. استخدام بحذر
يمكن أن يساعد خل التفاح المخفف بالماء في تهدئة البشرة وتقليل الالتهاب، مع ضرورة تخفيفه قبل الاستعمال. كما يساهم زيت جوز الهند في ترطيب الجلد وتجديده وتقليل الحكة المصاحبة لحروق الشمس.
الوقاية تبقى الحل الأفضل
رغم توفر عدة طرق طبيعية للتخفيف من حروق الشمس، يبقى تجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس واستعمال وسائل الحماية المناسبة من أهم الخطوات للحفاظ على صحة البشرة خلال فصل الصيف.
