2026-06-29 نشرت في
تقشّر اليدين والقدمين في السخانة: ردّ بالك موش حاجة عادية!
يعاني العديد من الأشخاص خلال فصل الصيف من التهابات جلدية وتقشّر في اليدين والقدمين، نتيجة مجموعة من العوامل الصحية والبيئية التي تؤثر على طبقة الجلد الخارجية.
حروق الشمس: يُعد التعرض المباشر والطويل لـالأشعة فوق البنفسجية من أبرز الأسباب، حيث يؤدي إلى تلف خلايا الجلد وظهور احمرار يتبعه تقشّر واضح.
الفطريات الجلدية: تساهم الرطوبة والتعرّق في الصيف في خلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات، خاصة بين الأصابع وباطن القدمين، ما يؤدي إلى الجفاف والتقشّر المعروف بسعفة القدم.
الإكزيما وخلل التعرّق: يمكن أن تظهر بثور صغيرة مملوءة بالسوائل على اليدين أو القدمين، والتي تجف لاحقًا وتسبب تقشّر الجلد.
التهاب الجلد التماسي: ينتج عن حساسية الجلد تجاه مواد كيميائية مثل العطور، الصابون أو واقيات الشمس، ما يؤدي إلى تهيّج وتقشّر موضعي.
الجفاف: كثرة غسل اليدين أو الاستحمام بالماء الساخن في الصيف يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية في الجلد، ما يسبب الجفاف والتشقق.
نقص الفيتامينات: يؤثر نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين B والزنك على صحة الجلد ويزيد من قابليته للتقشر والالتهاب.
