طبيبة عيون تحذّر التوانسة: ردّ بالك تعوم بالعدسات اللاصقة في عينيك

قدّمت الدكتورة لمياء فقيه، طبيبة عيون وأستاذة جامعية في طب وجراحة العيون، جملة من النصائح الوقائية لحماية العينين خلال فصل الصيف، مؤكدة أن الشمس القوية والسباحة من أبرز العوامل التي قد تؤثر سلبًا على صحة العين.

الشمس خطر مباشر على العينين

أوضحت الدكتورة أن التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في فصل الصيف، يمكن أن يسبب أضرارًا على مستوى العينين، داعية إلى ضرورة اعتماد وسائل حماية بسيطة وفعالة.

وأكدت أن الوقاية ممكنة عبر تجنّب التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة، واستعمال وسائل حماية مثل القبعات أو المظلات التي تحمي الرأس والوجه والعينين في آن واحد.

النظارات الشمسية: ضرورة وليست رفاهية

وشددت على أهمية ارتداء النظارات الشمسية مع التأكد من جودتها وقدرتها على الحماية، مشيرة إلى ضرورة اقتنائها من مختصين (أطباء البصريات) لضمان مطابقتها للمعايير الصحية.

كما حذّرت من انتشار بعض النظارات المقلدة في الأسواق، داعية المواطنين إلى التثبت من جودة المنتج وعدم الانسياق وراء الأسعار أو العلامات غير الموثوقة.

جفاف العين في الصيف

وأشارت الطبيبة إلى أن الحرارة العالية تؤدي إلى تبخر الدموع وزيادة جفاف العين، مما يستوجب استعمال الدموع الاصطناعية بانتظام، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف مزمن.

وأكدت أن العين “تعطش” في فصل الصيف، لذلك من المهم ترطيبها باستمرار لتفادي الحرقان والانزعاج.

السباحة والبحر: مخاطر يجب الانتباه لها

وفي ما يتعلق بالسباحة، شددت الدكتورة على ضرورة تجنّب فتح العينين تحت الماء في البحر بسبب ارتفاع نسبة الملوحة التي قد تسبب تهيجًا شديدًا.

كما أوصت بعدم فتح العينين في المسابح أيضًا لتفادي التعرض للمواد المعقمة التي قد تؤثر على سطح العين.

تحذير خاص لمستخدمي العدسات اللاصقة

وحذّرت بشكل خاص الأشخاص الذين يستعملون العدسات اللاصقة من السباحة بها، سواء في البحر أو المسابح، نظرًا لارتفاع خطر الإصابة بالالتهابات والتعفنات العينية.

نصيحة ختامية

وختمت الدكتورة لمياء فقيه بالتأكيد على أهمية استشارة طبيب العيون واختصاصي البصريات عند اختيار وسائل الحماية، داعية إلى تبنّي سلوك وقائي بسيط يحمي العينين من مخاطر الصيف.

في نفس السياق