صادم: كل عام صبعك يعمل 145 كلم على التلفون...مسافة من تونس لسوسة

كم مرة تتحقق من هاتفك في اليوم؟ الإحصائيات تشير إلى أن متوسط عدد مرات استخدام الشخص لهاتفه يوميًا حوالي 96 مرة، أي كل 10 دقائق تقريبًا. هذه الظاهرة تعود إلى الرغبة في البقاء على اتصال وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

سبب الإدمان الرقمي

المشكلة ليست في استخدام الهاتف بحد ذاته، بل في الخوف من تفويت شيء مهم (FOMO). بعض الأشخاص يشعرون بالسعادة عند وصول الإشعارات أو التعليقات، ما يدفعهم للتحقق المستمر من هواتفهم.

مسافة التمرير: تشير التقديرات إلى أن المستخدمين يحركون إبهامهم لمسافة تقارب 145 كم سنوياً نتيجة التصفح المستمر.

الوقت المستغرق: يقضي المستخدمون ساعات طويلة يومياً في التمرير، وهو ما يُعرف بـ"التمرير إلى ما لا نهاية" (Infinite Scroll)، والذي يرتبط بزيادة معدلات القلق والاكتئاب.

في نفس السياق