أكثر من 1 من 5 صغار في تونس يعانيوا من نقص النظر بسبب التلفونات!

ارتفاع مذهل في حالات قصر النظر
كشف محمد الغربي، رئيس قسم طب العيون بمستشفى فرحات حشاد بسوسة، أن حوالي 18٪ من الأطفال التونسيين بين 6 و12 سنة يعانون الآن من قصر النظر، مقابل 5 إلى 7٪ فقط عام 2007.

الأجهزة والشاشات والضوء الصناعي
يُعزى هذا الارتفاع إلى الاستخدام المفرط للشاشات في الهواتف الذكية وألعاب الفيديو، بالإضافة إلى التعرض الطويل لـ الضوء الصناعي، وهي ظاهرة تُسجل أيضًا على الصعيد العالمي.

مخاطر على صحة العين
وحذر الطبيب  في تصريح لوات من تأثيرات إرهاق العين واضطرابات الرؤية لدى الأطفال، نتيجة طول مدة التعرض للشاشات وعدم أخذ فترات راحة منتظمة.

الحد اليومي الموصى به
ينصح بعدم تجاوز مدة استخدام الشاشات ساعة واحدة يوميًا للأطفال، لحماية البصر والحد من تفاقم قصر النظر.

قاعدة 20/20/20
يوصي الطبيب بتطبيق قاعدة 20/20/20 التي توصي بها منظمة الصحة العالمية، والتي تتضمن النظر لمسافة 20 قدمًا كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية على الأقل لتقليل إرهاق العين.

الوقاية والمتابعة
تعد المتابعة الدورية عند طبيب العيون واعتماد ممارسات بصرية سليمة ضرورية للحد من مخاطر تدهور البصر لدى الأطفال التونسيين الذين يتعرضون للشاشات بشكل مكثف.

في نفس السياق