عاجل : إزالة الثلوج الكثيفة تشكل خطرا على القلب...تفاصيل يكشفها الخبراء

خطر إزالة الثلوج
يشكل إزالة أكوام الثلج عبئًا كبيرًا على القلب، خاصة عند العمل اليدوي لفترات قصيرة، حيث يعمل القلب تحت ضغط مماثل للتدريب المكثف.

حالات وفاة
سجلت ولاية بنسلفانيا ثلاث حالات وفاة مرتبطة بإزالة الثلوج، لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 60 و84 عامًا، مما يؤكد خطورة هذا النشاط البدني في الطقس البارد.

توصيات السلامة
حذرت السلطات الصحية من الإجهاد المفرط عند التعامل مع الثلوج، ودعت السكان إلى أخذ فترات راحة منتظمة أثناء العمل.

تأثير الطقس البارد
تسبب درجات الحرارة المنخفضة تضييق الأوعية الدموية، بما فيها تلك التي تغذي القلب، ما يزيد ضغط الدم وخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تحذير جمعية القلب الأمريكية
تؤكد جمعية القلب الأمريكية أن العمل البدني المكثف في الطقس البارد قد يؤدي إلى توقف القلب المفاجئ، خاصة لمن لديهم تاريخ صحي مرتبط بالقلب.

إجراءات وقائية
ينصح بالقيام بإزالة الثلوج تدريجيًا، ارتداء ملابس دافئة، والاستماع إلى جسدك لتجنب الإجهاد القلبي والحفاظ على السلامة الشخصية.

في نفس السياق