ما تبدّلش غطاء المخدة كل جمعة؟ شوف شنيا ينجم يصيرلك وانت ماكش واعي!

قد يبدو ترك غطاء الوسادة دون غسل لفترة تتجاوز الأسبوع أمرًا بسيطًا، لكنه في الواقع من العادات التي قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد والتنفس، وحتى تخلق بيئة ملائمة لنمو البكتيريا والفطريات.

تراكم البكتيريا والدهون على غطاء الوسادة

خلال النوم، يفرز الجسم العرق والزيوت، ويتساقط الجلد الميت على الوسادة. تراكم هذه المواد على الغطاء دون غسله بانتظام يسمح بتكاثر البكتيريا، وهو ما قد يؤدي إلى التهابات جلدية أو تهيّج البشرة.

تأثير على الجهاز التنفسي

عدم غسل غطاء الوسادة يسمح أيضًا بتجمع الغبار ووبر الأقمشة ومسببات الحساسية، ما قد يسبب صعوبات في التنفس، خاصة لمن يعانون من الربو أو الحساسية الصدرية.

نصيحة صحية

يوصي الأطباء وخبراء النظافة بغسل أغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، واستخدام ماء ساخن إن أمكن، وذلك لضمان إزالة الجراثيم والبكتيريا المتراكمة، والحفاظ على صحة البشرة والجهاز التنفسي.

في نفس السياق