وقتاش تعطي الماء للرضيع من غير ما تضره؟

تتساءل العديد من الأمهات عن موعد تقديم الماء للرضيع، والكمية المناسبة له للحفاظ على صحة الطفل، فالماء هو أساس الحياة وضروري لكل وظائف الجسم.

فوائد الماء للرضيع
الماء ضروري لتنظيم العمليات الحيوية مثل عمل القلب والرئتين والهضم، كما يحمي الطفل من الجفاف ويخفف من الإمساك بعد إدخال الطعام الصلب.

متى يمكن تقديم الماء للرضيع؟
يجب البدء في تقديم الماء للرضيع بعد عمر 4 إلى 6 أشهر، بالتزامن مع إدخال الطعام التكميلي، ولا يُنصح بإعطائه ماء قبل هذا العمر.

تعريف التسمم المائي عند الرضع
التسمم المائي حالة نادرة تصيب الرضع عند شرب كمية كبيرة من الماء في وقت قصير، ما يؤدي إلى زيادة نسبة الصوديوم في الدم و تورم الخلايا، ويمكن أن يسبب أعراضاً خطيرة مثل:
- بول نقي غير طبيعي
- دوخة وخمول
- عصبية وانزعاج غير معتاد
- انخفاض حرارة الجسم أقل من 36 درجة مئوية
- استفراغ وغثيان
- تورم في الأطراف والوجه
- تنفس غير منتظم
- نوبات إغماء

كيفية التعامل مع التسمم المائي
يجب التوجه للطبيب فوراً، حيث يقوم بمعالجة الطفل لاستعادة توازن الكهارل وتحديد كمية الماء المناسبة.

علامات نقص الماء عند الرضيع
- جفاف الجلد وعيون غائرة
- رائحة فم كريهة وقلة التبول
- بكاء وعصبية وقلة نوم
- إمساك والتهابات في المسالك البولية

كمية الماء المناسبة للرضيع
- في عمر 4 أشهر، يمكن إعطاء حوالي 4 ملاعق كبيرة من الماء بعد كل وجبة طعام تكميلي.
- بعد عمر سنتين، يحتاج الطفل حوالي 50 مل ماء لكل كيلوغرام من وزنه.

متى يجب زيادة كمية الماء؟
- في الجو الحار لتجنب الجفاف الناتج عن العرق.
- أثناء الإسهال لتعويض فقدان السوائل.
- في حالات التهابات المسالك البولية لتخفيف البول.

 

في نفس السياق