قامت الهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، خلال المدة الأخيرة، بحجز كميات من المواد الغذائية غير الصالحة للاستهلاك، تمثلت في 672 كلغ من المواد الغذائية المختلفة بولاية سوسة و530 لترًا من العصائر والمشروبات الغازية غير الآمنة صحيا، وذلك داخل محل لبيع المواد الغذائية بالجملة.

لا تقتصر تأثيرات التوتر والضغوط النفسية على الجانب النفسي فقط، بل تتعداه لتطال الصحة الجسدية بشكل مباشر، إذ تؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، مما يعطل الحياة اليومية ويؤثر على جودة حياة الفرد.

يبحث كثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام الأسنان عن حلول منزلية سريعة لتخفيف الألم، وتُعد المضمضة بالماء والملح من أبرز هذه الوسائل الشائعة، لكن هل هي فعالة فعلًا؟

في وقت يُنظر فيه إلى النظافة كوسيلة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، يُحذّر خبراء من أن الإفراط في تنظيف المنزل قد يأتي بنتائج عكسية.

دعا رئيس الجمعية التونسية لمرضى الأبطن، منجي بن حريز، اليوم الجمعة، الدولة إلى الاعتراف بداء الأبطن كمرض مزمن، وحثّ الصندوق الوطني للتأمين على المرض على إدراج استرجاع مصاريف الحمية الغذائية الخاصة بالمصابين ضمن الخدمات المسندة، إلى جانب صرف إعانات للعائلات المعوزة التي يعاني أفرادها من هذا المرض.

حذّر نائب رئيس منظمة الدفاع عن المستهلك، لطفي الخالدي، يوم الجمعة 16 ماي 2025، من تنامي ظاهرة الترويج لأدوية غير معروفة المصدر عبر منصات التواصل الاجتماعي، مشيرًا إلى أنها تُقدَّم على أنها علاجات شاملة لجميع الأمراض، في حين أنها تمثل تهديدًا مباشرًا لصحة المستهلك.

يُعد نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على النشاط والطاقة، وقد تتسبب في أعراض مثل التعب، والدوخة، وتساقط الشعر. وللتغلب على هذه المشكلة، يعتمد الأطباء في البداية على تناول حبوب الحديد كمكمل غذائي رئيسي، وفي الحالات الشديدة قد يُلجأ إلى الحقن أو إبر الحديد لتعويض النقص بشكل أسرع.

60% من مشاكل القلق والتوتر لدى الأطفال سببها نمط نوم غير صحي، وفق ما تؤكده الدراسات الحديثة، في وقت يغفل فيه كثير من الآباء والأمهات هذه العلاقة الخفية بين النوم وجودة الحياة النفسية للطفل. فالنوم لم يعد مجرد روتين ليلي، بل تحوّل إلى مفتاح حيوي لتوازن الطفل العقلي والعاطفي، خاصة في ظل العصر الرقمي المتسارع الذي غيّر الكثير من العادات اليومية، وعلى رأسها موعد النوم.

تُواصل تونس تأكيد مكانتها الإقليمية في مجال جراحة القلب والصدر والشرايين، حيث يُجري أطباء القطاعين العام والخاص سنويًا ما يقارب 2000 عملية قلب مفتوح، وذلك باستخدام أحدث التقنيات الطبية المتوفرة، وفق ما أكده الدكتور عماد فريخة، رئيس الجمعية التونسية لجراحة القلب والصدر والشرايين.

يمكن أن تؤدي عدة عوامل إلى ضعف عضلة القلب، وهي حالة تُعرف باعتلال عضلة القلب، حيث تؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال إلى باقي أعضاء الجسم. هذا النقص في تدفق الدم يحرّم الجسم من الحصول على الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لأداء وظائفه الحيوية.

كشفت دراسة علمية حديثة أن المشي اليومي، حتى لو كان بمعدلات معتدلة، يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بـ13 نوعاً من السرطان، مما يعزز مكانة النشاط البدني كوسيلة فعالة للوقاية من الأمراض المزمنة. 

دراسة حديثة أجراها مهندس الطب الحيوي غاي جيرمان وزميلته راشيل لايتين، كشفت أن التجاعيد التي تظهر على أطراف الأصابع ليست عشوائية، بل تتشكل في نفس النمط تقريبًا في كل مرة.

يُعتبر الزبيب الأسود من أكثر الفواكه المجففة فائدة، بفضل غناه بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. ويعد خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن طاقة طبيعية سريعة، لاحتوائه على السكريات الطبيعية كالغلوكوز .

في الوقت الذي يُقبل فيه الملايين حول العالم على رسم الأوشام لأغراض جمالية أو رمزية، أطلقت هيئة الغذاء والدواء الأميركية تحذيراً مهماً بشأن خطورة بعض أنواع الحبر المستخدم في هذه الرسومات، بعد اكتشاف تلوثها ببكتيريا ضارة.

يُصنف الجدري من بين أخطر الأمراض المعدية التي تسببت في وفاة ما لا يقل عن نصف مليار شخص، وذلك بسبب انتقاله السريع من شخص إلى آخر.

يُعد الفلفل الحار من التوابل الأكثر استخدامًا في تونس والعالم، ليس فقط لما يضيفه من نكهة قوية ومميزة للأطعمة، بل أيضًا لما يحمله من فوائد صحية مثبتة علميًا. فقد أثبتت دراسات حديثة أن تناول الفلفل الحار بانتظام، لكن باعتدال، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الإنسان من نواحٍ متعددة.

تُعرف القرفة بكونها من التوابل الشائعة في المطابخ حول العالم، وتُستخدم أيضاً كمكمّل غذائي بفضل خصائصها الصحية التي تشمل تقليل الالتهابات وتنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين صحة القلب.

في عالم العناية بالبشرة، يتربع ماء الأرز على عرش المكونات الطبيعية التي تُستخدم منذ قرون في الشرق، وهو اليوم يلقى شعبية متزايدة بفضل فوائده العديدة. سواء كنتِ تبحثين عن حل طبيعي لبشرة نضرة ومشدودة أو تسعين للتخلص من بعض مشاكل البشرة، ماء الأرز هو الإجابة المثالية. 

يعاني كثيرون من التعب عند الاستيقاظ، ويلجؤون للقهوة والأطعمة السكرية للحصول على طاقة مؤقتة، إلا أن هذه الخيارات تزيد الإرهاق بدلاً من علاجه.

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتساءل الكثير من النساء التونسيات عن مدى أمان الإجراءات التجميلية، خاصة تلك التي لا تحتاج إلى جراحة مثل حقن الفيلر.

إليك أبرز آراء الأطباء حول هذا الموضوع، المخاطر المحتملة لهذا الإجراء في الصيف، وأهم النصائح التي يجب اتباعها لضمان أفضل النتائج.