موجة الحر في تونس: أخطر زوز بلايص...ردّ بالك منهم

عندما ترتفع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية في تونس، يعتقد كثيرون أن الخطر الأكبر يكون في الشوارع والأماكن المفتوحة فقط، لكن الحقيقة أن بعض الأماكن التي تبدو آمنة مثل السيارة أو المنزل قد تتحول إلى فضاءات خطيرة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة.

السيارة تحت الشمس.. خطر لا يراه الكثيرون

تُعد السيارات المتوقفة تحت أشعة الشمس من أكثر الأماكن التي ترتفع فيها درجات الحرارة بسرعة، إذ يمكن أن تصبح المقصورة الداخلية أكثر سخونة بكثير من الجو الخارجي خلال وقت قصير، حتى لو كانت مدة التوقف تبدو قصيرة.

ويُعتبر الأطفال الصغار من أكثر الفئات عرضة للخطر داخل السيارات، لأن أجسامهم لا تنظّم الحرارة بنفس كفاءة البالغين، ما يجعلهم أكثر حساسية للحرارة المرتفعة.

كما أن ترك طفل أو شخص غير قادر على حماية نفسه داخل سيارة مغلقة، حتى لفترة قصيرة، يمثل سلوكا شديد الخطورة، خاصة خلال موجات الحر.

الغرف المغلقة بلا تهوئة.. حرارة تتراكم داخل المنزل

لا يقتصر خطر موجات الحر على الخارج، إذ يمكن أن تصبح بعض المنازل، خاصة الغرف الصغيرة أو غير جيدة التهوئة، شديدة الحرارة بسبب تراكم الهواء الساخن وعدم تجدد الهواء.

وتزداد المشكلة خلال الليل، عندما تبقى الجدران والأسقف محتفظة بحرارة النهار، ما يجعل النوم صعبا ويرفع خطر الإجهاد الحراري لدى بعض الأشخاص.

وينصح خلال فترات الحر بغلق النوافذ والستائر خلال ساعات الذروة لمنع دخول الحرارة، ثم تهوئة المنزل عندما تنخفض درجات الحرارة مساء.

كبار السن.. الفئة الأكثر هشاشة داخل المنازل

يعتبر كبار السن من أكثر الفئات التي تحتاج إلى متابعة خلال موجات الحر، خاصة الذين يعيشون بمفردهم أو يعانون من أمراض مزمنة.

فمع التقدم في العمر تقل قدرة الجسم على تنظيم حرارته، وقد لا يشعر بعض كبار السن بالعطش بالسرعة الكافية، ما يزيد خطر الجفاف والإجهاد الحراري.

لذلك يُنصح بمتابعة وضعهم بشكل منتظم، والتأكد من شربهم للماء، وتهوئة مكان إقامتهم، وتجنب بقائهم في غرف شديدة الحرارة.

أخطاء صيفية بسيطة قد تزيد الخطر

من بين التصرفات التي يجب تجنبها خلال موجات الحر:

-ترك الأطفال داخل السيارات حتى لفترة قصيرة.

-إبقاء الغرف مغلقة دون تهوئة لفترات طويلة.

-عدم توفير الماء لكبار السن والأطفال.

-التعرض للحرارة القصوى دون فترات راحة.

-الوقاية تبدأ من الأماكن التي نعتبرها آمنة

خلال موجات الحر، لا يكون الخطر دائما في الأماكن المفتوحة فقط، بل قد يأتي من أماكن نستخدمها يوميا. السيارة والمنزل يحتاجان إلى نفس قدر الحذر والانتباه، خصوصا عندما يتعلق الأمر بالأطفال وكبار السن والفئات الأكثر هشاشة.

Dans la même catégorie