وزارة الصحة تحذّر: طريقة استعمال واقي الشمس قد تحميك من مخاطر خطيرة

يُعدّ واقي الشمس مستحضراً يُستخدم لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية UV عبر امتصاصها أو عكسها، ويتوفر في عدة أشكال مثل الكريم والزيت والجل والحليب.

أنواع واقيات الشمس وفوائدها

تنقسم واقيات الشمس إلى نوعين رئيسيين: المرشحات العضوية (الكيميائية) التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية، والمرشحات غير العضوية (المعدنية) التي تعكس هذه الأشعة وتشتتها. وتساعد هذه المنتجات على الحد من أضرار الشمس، حيث تسبب أشعة UVB حروق الشمس وترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد، بينما تؤدي أشعة UVA إلى شيخوخة البشرة المبكرة.

مؤشر الحماية SPF.. كيف تختار الدرجة المناسبة؟
يعكس عامل الحماية من الشمس SPF مستوى الحماية من أشعة UVB، وتتراوح درجاته بين حماية منخفضة من 6 إلى 10، وحماية متوسطة من 15 إلى 25، وحماية عالية من 30 إلى 50، وحماية عالية جداً 50+ التي توفر أكثر من 98% من الحماية ضد الأشعة UVB.

طريقة اختيار واستعمال واقي الشمس
ينصح باختيار واقي الشمس حسب نوع البشرة وحساسيتها للشمس، خاصة أن البشرة الفاتحة تحتاج إلى حماية أكبر. ويجب وضع كمية كافية من المنتج قبل التعرض للشمس، وتوزيعه بشكل متجانس على المناطق المكشوفة، مع إعادة استعماله كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق.

نصائح مهمة لتجنب المخاطر
يجب التثبت من مكونات المنتج لتفادي المواد المسببة للحساسية، وعدم استعماله إذا تغير شكله أو رائحته، مع احترام تاريخ انتهاء الصلاحية وتعليمات السلامة بعد فتح العبوة. وفي حال ظهور أعراض جانبية، يُنصح بإيقاف استعماله واستشارة طبيب أو صيدلي.

الحماية من الشمس لا تقتصر على الواقي
أكدت وزارة الصحة والوكالة الوطنية لتقييم المخاطر ANER أن واقي الشمس لا يوفر حماية كاملة، لذلك يُنصح بتجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة بين 11 صباحاً و4 مساءً، مع ارتداء الملابس الواقية والقبعات والنظارات الشمسية.

Dans la même catégorie