Publié le 06-03-2026
رمضان 2026 : دعاء قبل النوم
يُعدّ النوم من آيات الله الكونية التي تدلّ على حكمته في تنظيم حياة الإنسان، فقد جعل الله الليل للراحة والسكون، وجعل النهار للعمل والسعي. قال تعالى: (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ)، في إشارة إلى التوازن بين الراحة والحركة في حياة الإنسان.
الليل للسكينة والراحة
تؤكد النصوص القرآنية أن نوم الليل هو الأصل، إذ جعله الله لباسًا وسكنًا للإنسان، بينما جُعل النهار للنشاط والمعاش. قال تعالى: (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا).
تفسير ابن كثير
أوضح الإمام ابن كثير أن النوم يمنح الإنسان الراحة وسكون الحركة ويُذهب عنه التعب والكلال، في حين يتيح النهار الانتشار والسعي في طلب الرزق والسفر والعمل، وهو ما يعكس تكامل النظام الذي جعله الله للحياة البشرية.
ذكر قبل النوم
ورد في الأثر أن من قال عند النوم: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر، غُفرت ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر.
أدعية مأثورة عند النوم
من الأدعية التي وردت في السنة النبوية عند النوم قول النبي صلى الله عليه وسلم: اللهم باسمك أحيا وأموت، ويقول عند الاستيقاظ: الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور. كما أوصى النبي عليًا وفاطمة رضي الله عنهما بالتسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم.
سنة قراءة المعوذات
كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه يجمع كفيه وينفث فيهما ويقرأ قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، وقل أعوذ برب الناس، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده ثلاث مرات، وهو من الأذكار المأثورة التي يستحب المحافظة عليها قبل النوم.
