كيفاش تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة وتاخذ قراءة صحيحة؟

دقة القياس
يؤكد الدكتور إغنات رودتشينكو، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الحصول على قراءة دقيقة لـضغط الدم يستوجب الالتزام بخطوات محددة قبل وأثناء القياس لضمان نتائج موثوقة.

التحضير المبدئي
يُنصح بالجلوس في وضع مريح ومستقر، مع الامتناع عن التدخين أو تناول الطعام أو المشروبات المنبهة لمدة 30 دقيقة قبل القياس، إضافة إلى الاسترخاء التام لمدة لا تقل عن خمس دقائق.

وضعية الجلوس
يجب الجلوس مع دعم الظهر ووضع القدمين بشكل مسطح على الأرض دون تقاطع. كما ينبغي وضع الذراع على سطح مستوٍ بحيث تكون الكفة على مستوى القلب.

تركيب الكفة
تُوضع كفة جهاز القياس مباشرة على الجلد العاري للذراع العلوي، دون ملابس، مع التأكد من عدم وجود ضغط خارجي ناتج عن أساور أو ملابس ضيقة.

أثناء القياس
خلال القياس، يجب الامتناع عن الكلام أو الحركة، وقياس ضغط الدم في كلتا الذراعين، مع أخذ ثلاث قراءات لكل ذراع بفاصل دقيقة واحدة.

قراءة النتائج
لا يُنصح بالاعتماد على القراءة الأولى، ويتم احتساب المتوسط الحسابي للقراءتين الثانية والثالثة باعتباره الأقرب للقيمة الحقيقية، ما يساعد على تشخيص أدق واتخاذ القرار العلاجي الأنسب.

Dans la même catégorie