Publié le 25-11-2025
البطاطا في ''الجوارب''.. ترند تيك توك الغريب ضد البرد!
انتشر مؤخرا على تيك توك ترند غريب يتمثل في وضع شرائح البطاطا النيئة داخل الجوارب أثناء النوم، مع ادعاءات بأنها تساعد على الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية.

انتشار واسع ومشاهدة عالية
حققت هذه الظاهرة انتشارا كبيرا، حيث تجاوزت بعض مقاطع الفيديو 4.2 مليون مشاهدة. بعض المستخدمين أكدوا أنهم شعروا بتحسن أو تجنبوا الإصابة بالإنفلونزا بعد تجربة هذه الطريقة، بينما ظهر لون البطاطا أسود بعد ليلة كاملة في الجوارب، واعتُبر ذلك دليلا على امتصاص السموم.
الأساس العلمي
الخبراء الطبيون يؤكدون أن هذه الممارسة لا تستند إلى أي أساس علمي.
كما أن الجسم يحتوي على أنظمة طبيعية للتخلص من السموم عبر التنفس والتبول والجلد والأعضاء المختلفة، ولا يمكن لأي قشور أو شرائح بطاطا أن تقوم بذلك.
بدائل علمية لمحاربة البرد
- للمحافظة على صحة الجسم ومقاومة البرد، ينصح الخبراء بما يلي:
- الحفاظ على ترطيب الجسم.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- تناول العسل للأطفال فوق 12 شهرا وللبالغين.تناول فيتامين سي لتقوية المناعة.
الخلاصة
رغم أن وضع البطاطا في الجوارب لا يضر مباشرة، إلا أن الاعتماد عليها بدلاً من العلاجات المثبتة علمياً قد يعرض الصحة للخطر، خاصة في حالات الأمراض الحقيقية.
