للأمهات: عندك bébé وتحب تهزو ''يعوم''..اقرأ المعلوات هذه قبل

 أكدت د. أمل الوسلاتي طب الأطفالوالحساسية  أن سنّ السباحة الآمنة يبدأ عندما يتمكن الطفل من التحكم في توازن الرقبة، وهو ما قد يكون بين 4 و6 أشهر أو أكثر حسب كل حالة، مع ضرورة تقييم جاهزيته الجسدية قبل أي تجربة في البحر.

مدة السباحة الأولى: تنصح المختصة بأن تكون أولى التجارب قصيرة جدا، لا تتجاوز 15 دقيقة، لتجنب الإرهاق أو التعرض الطويل للشمس، مع اختيار أوقات آمنة مثل الصباح الباكر أو بعد الرابعة مساء.

الحماية من الشمس: شددت على أهمية استعمال واقي الشمس (Écran solaire) بشكل منتظم، إلى جانب ملابس Anti-UV وقبعة مناسبة تغطي الرأس والوجه، للحد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

خطر الباراسول: أوضحت أن وضع الطفل تحت الباراسول لفترات طويلة لا يعني أنه في أمان كامل، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تصل إليه بشكل غير مباشر، ما يجعل الحماية غير كافية وحدها.

رسالة تحذير: أكدت أن الأطفال يتأثرون بسرعة بالحرارة والماء والشمس، لذلك يجب تجنب تركهم لفترات طويلة تحت الشمس أو الظل غير الكافي، مع ضرورة المراقبة المستمرة أثناء السباحة.

في نفس السياق