سنة نبوية مهجورة...شنّوة هي؟

تُعد أذكار النوم من السنن النبوية التي يغفل عنها كثيرون، رغم دورها في منح الطمأنينة والسكينة النفسية قبل النوم، باعتبارها حصنًا للمسلم حتى الاستيقاظ.

سنة نبوية قبل النوم

أكد العلماء أن من سنة النبي قبل النوم النوم على وضوء، وقراءة سورة الإخلاص والمعوذتين، إضافة إلى أذكار مأثورة مثل التسبيح والتحميد والتكبير، لما لها من أثر روحي وطمأنينة.

أذكار وحماية روحية
تشمل السنن أيضًا قراءة آية الكرسي وآخر آيتين من سورة البقرة، ووضع اليد اليمنى تحت الخد، وهي ممارسات نبوية تهدف إلى الحفظ والسكينة أثناء النوم.

أدعية مأثورة قبل النوم
من الأدعية الواردة: “باسمك ربي وضعت جنبي…” و“اللهم إني أسلمت نفسي إليك…” وغيرها من الأدعية التي تعزز التوكل على الله وتمنح راحة نفسية قبل النوم.

أذكار الاستيقاظ
كما يُستحب عند الاستيقاظ قول: “الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور”، وهو ذكر يرسخ الوعي بالشكر والامتنان مع بداية يوم جديد.

منهج حياة يومي
لا تقتصر أذكار النوم على الجانب الروحي فقط، بل تمثل منهجًا يوميًا يعزز الشعور بالأمان والهدوء النفسي ويقوي الارتباط الروحي في حياة المسلم اليومية.

في نفس السياق