قبل ما تمشي للحجّ: دكتور يحذّر ويعطيك أهم التعليمات

أكد المكلف بملف الحج بوزارة الصحة، الدكتور محمد السوسي، على ضرورة الاستعداد الجيد لأداء مناسك الحج لتفادي أي مشاكل صحية أو انعكاسات سلبية خلال أداء الفريضة. ودعا الحجيج التونسيين إلى ضرورة الاهتمام بـالجانب النفسي والبدني والصحي قبل التوجه إلى البقاع المقدسة.

المشي والتعوّد على الملابس قبل السفر

وخلال حضوره، اليوم الخميس 23 أفريل 2026، في برنامج صباح التوانسة على الإذاعة الوطنية، أوصى الدكتور السوسي بممارسة رياضة المشي مع ارتداء نفس الملابس التي سيتم استخدامها أثناء المناسك، وذلك بهدف التعوّد عليها وتفادي أي إشكال محتمل قبل السفر.

تنظيم الأدوية وتفادي المخاطر الصحية
كما شدّد على ضرورة اصطحاب الأدوية الشخصية، مع توزيعها على حقيبتين وعدم وضعها في حقيبة واحدة فقط، إضافة إلى حمل جزء منها في حقيبة يدوية داخل الطائرة لضمان سهولة الوصول إليها عند الحاجة.

الراحة والتوعية قبل أداء المناسك
ودعا المسؤول الصحي الحجيج إلى أخذ قسط كافٍ من الراحة قبل الشروع في أداء أي منسك، مع أهمية المشاركة في الدروس التوعوية التي تُنظم حالياً في تونس لفائدة الحجيج استعداداً لموسم الحج.

حصة تونس وبرنامج الرحلات
وتبلغ حصة تونس لهذا الموسم 10.982 حاجاً وحاجة، من بينهم 1000 حاج من المكفولين بالخارجو9.982 من داخل البلادموزعين على مختلف الجهات.
وقد تم تحديد أول رحلة للحجيج التونسيين نحو البقاع المقدسة يوم 7 ماي 2026، على أن تكون آخر رحلة يوم 22 ماي 2026.

في نفس السياق