شروط معينة لصيام مرضى السكري شنوة؟

صيام شهر رمضان ممكن لمرضى السكري، لكنه يحتاج لتخطيط دقيق ومتابعة طبية لتجنب مضاعفات مثل انخفاض أو ارتفاع السكر المفاجئ.

استشارة الطبيب قبل الصيام

يجب على مريض السكري مراجعة طبيبه لتقييم حالته الصحية، تعديل جرعات الأدوية أو الإنسولين، وتحديد إمكانية الصيام بأمان.

مراقبة مستويات السكر
ينصح بمراقبة مستوى السكر في الدم عدة مرات يوميًا، خاصة قبل الإفطار وبعد السحور، لضمان الثبات ومنع حدوث هبوط أو ارتفاع مفاجئ.

اختيار وجبات مناسبة
ينبغي التركيز على وجبات متوازنة غنية بالألياف، البروتين، والكربوهيدرات المعقدة، مع تجنب السكريات البسيطة والمشروبات الغازية لتفادي تقلبات السكر.

الترطيب والنشاط البدني
شرب الماء بكميات كافية بين الإفطار والسحور، وممارسة نشاط بدني خفيف يساعد على التحكم في السكر دون إرهاق الجسم خلال الصيام.

الإفطار عند الحاجة
إذا شعر مريض السكري بأعراض انخفاض السكر أو التعب الشديد، يجب الإفطار فورًا وتناول محلول سكري أو وجبة صغيرة، ثم استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات.

في نفس السياق