عيد الحب 2026: سؤال من 6 كلمات لازم تسألوا

سؤال من 6 كلمات لتقوية العلاقة العاطفية
مع اقتراب عيد الحب، يسعى الكثير للتعبير عن حبهم لشريك الحياة، واقترحت الدكتورة أشوني نادكارني، أستاذة مساعدة في الطب النفسي بجامعة هارفارد، سؤالًا مكونًا من 6 كلمات يمكن أن يعزز التقارب بين الشركاء: "ما الذي يجعلك تشعر بأنك محبوب؟".

كشف الاحتياجات العاطفية
توضح نادكارني أن الإجابة تكشف عن احتياجات عاطفية قد لا يدركها الأزواج حتى بعد سنوات من العلاقة، وتساعد على فهم لغات الحب الخاصة بكل شخص وما يحتاجه ليشعر بالتقدير والاهتمام.

أنماط التعلق وتأثيرها
تضيف نادكارني أن الأزواج يختلفون في أنماط التعلق، فمنهم من يحتاج إلى الطمأنينة، وآخر يفضل الاستقلالية، بينما الأفراد ذوو التعلق الآمن يميلون إلى التواصل المباشر والمرن.

تعزيز الاستقرار العاطفي
تساعد مناقشة هذا السؤال على تعزيز الاستقرار العاطفي والتواصل الفعّال، وكشف التفضيلات المختلفة، بدءًا من الدعم العملي وصولًا إلى التقارب العاطفي.

رؤية واضحة للشريك
بطرح السؤال، يحصل كل شريك على رؤية واضحة للجوانب التي تجعل الآخر يشعر بالتقدير والأمان، مما يقوي الألفة والثقة في العلاقة.

تكرار الحوار مع مرور الوقت
تنصح نادكارني بإعادة طرح السؤال دوريًا، لأن احتياجات الشركاء تتغير مع الوقت بسبب الضغوط أو الإنجاب أو المشاكل الصحية، ما يساعد على الحفاظ على العلاقة حية ومستقرة.

في نفس السياق